妈妈生完孩子会变老？事实并非如此！

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俗话说：爱美之心人皆有之。所有的女孩都希望自己每天都漂漂亮亮的，但怀孕后身材难免会走样，就穿不了好看的衣服了。当然了有这种担心也不是没有道理的，但生完孩子后真的会变老吗？

1.生完孩子不一定会变老

很多人会觉得生过宝宝后人就会变老，身材会走样的，其实大家不必太担心。女人生过宝宝后雌激素水平会降低，可能会骨质疏松，但是如果宝妈们在生过宝宝后能及时的补充营养，积极的锻炼身体，那身体的各项指标就都能够恢复到生宝宝以前的水平的。所以说生孩子会让人变老在理论上是说不通的。

2.推迟进入更年期

怀孕期和哺乳期会让身体暂时停止排卵，而女性的排卵数量是一定的，所以排卵的暂时停止也就把绝经期给推迟了，如果从这个角度来看的话生孩子不但不会让人提前变老，还能让女性推迟进入更年期。

3.身材发生变化

至于大家说的身材会走样，这种情况确实存在，因为骨盆和乳房经过怀孕都会有产生变化，但这并不会影响人的外形。其实身材走样并不是生宝宝造成的，而是在生孩子前和生孩子后补充的营养过多了，产后的锻炼也不够积极。孕妇在整个孕期体重增加幅度在15斤是最好的，可现在的人觉得生活条件好了不能亏了自己和宝宝，所以体重都能增加到30到40斤，那么产后要想恢复到以前肯定是比较困难的。而且因为怀孕肚皮越来越大，体重也越来越重，产后不可能迅速恢复。

4.会产生妊娠纹

由于产前过于肥胖产后容易皮肤松弛，会形成妊娠纹，所以想要身材恢复的好那么在孕前就要控制体重，不能让体重增加的过快。还有就是宝宝在6个月前最好是母乳喂养，这样能帮助产妇恢复身材。要想产后身材恢复的好要根据自身的情况进行产后锻炼，不要急于求成，要有方式的、有条理的慢慢增加运动量。

做了妈妈的人都有一种幸福感、责任感、成就感。看着宝宝一天天长大，所有妈妈都会感到无比的欣慰和开心，精神也会变好，怎么会变老呢？

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