产后什么茶可以减肥
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刚生完小宝宝之后的新妈妈,因为怀孕生宝宝原因,所以身体体重会有所增加。尤其是有些特别在意,自己身材的爱美妈妈,在产后也会将减肥提上日程。那么,产后什么茶可以减肥呢?
1. 玫瑰花加迷迭香。用迷迭香加少量玫瑰花来泡茶,能够消除消脂去腻。而且玫瑰花含有丰富的维他命c, 具有美容养颜功效,能够调节身机能,养颜护肤,这是一种较为不错的产后辅助减肥茶。
2. 菊花加绿茶。绿茶有促进胃液分泌,帮助消化,能够溶解脂肪,而其中含有的叶皂素也利用身体苗条。适量的饮用绿茶,可减少脂肪沉积在体内。而且菊花和绿茶同饮,能够消除产后便秘,并且可清爽口味,去除食物的油腻感,所以对于产后减肥,也有较好的促进作用。
3. 百香果茶。百香果茶不但含有多种维生素,而且其口感酸甜,并且具有独特的芳香成分,能够让人舒缓压力,放松心情。每日饮用,还有缓解产后便秘的功效,可去油腻,除宿便,能够促进体内毒素排出,所以适量饮用也有一定的减肥功效。
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