宝贝有这个表现，说明内火重！

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可以说，夏天是宝宝各种疾病的高发季节。夏季气候以湿热为主，宝宝新陈代谢会加快，所以容易出汗，容易上火。如果宝宝出现下面四种症状，很可能代表宝宝的体内已经有了内火，家长应该引起重视。

1.舌胎白厚

健康宝宝的舌头都是粉红色的舌苔。如果家长发现宝宝的舌苔又厚又白，这可能是宝宝已经有了严重的内火了，宝宝内火的现象在夏季尤其容易发生。如果宝宝此时有很重的口气，这代表宝宝同时还存在着消化问题。

注意，宝宝夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物应少吃慎吃。

2.睡觉不安

宝宝在夜间睡觉时翻来覆去，似乎怎么睡都不安稳，排除睡眠环境的因素，比如盖得太多，周围太过吵闹等等，那很可能是宝宝的肠胃不舒服。

宝宝如果偶尔出现睡眠不安的情况，也没有太大的问题，但是如果连续几天都是这种状况，家长应该往肠胃方面的问题上考虑，注意给宝宝调整一下日常的饮食。

3.大便干硬

夏季天气炎热，宝宝体内的水分流失比例加大，这种情况下，宝宝的大便易干硬。如果宝宝大便干硬，排便时十分困难，这应该是上火了。

在夏季，水果的种类比较多，家长可以给宝宝多吃一些水果。另外注意给宝宝补充水分，以白开水最佳，切忌给宝宝饮用过多的饮料。

4.鼻子两侧发青

夏天气候闷热，很多宝宝在夏季特别喜欢吃冷饮。各种口味的冰激凌，冰镇饮料都是宝宝的最爱。其实夏季吃冷饮消暑也是大人经常做的事情，这些甜美的食物，对于宝宝来说更具诱惑力，如果家长不加以提醒，孩子们很可能一不小心就会吃多了。

夏季吃冷饮解暑有一定的作用，但是如果宝宝吃多了就会对其稚嫩的胃黏膜造成损害，宝宝的肠胃系统受到刺激，容易引发消化问题，引起宝宝鼻子两侧发青。

宝宝生病，作为父母都想替宝宝承担所有的病痛。但对于婴幼儿来说，疾病的“防”永远大于“治”。家长们，你们明白了吗？

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