产后怎么进行卵巢保养 做好卵巢保养备战二胎

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产后怎么进行卵巢保养 定期检查性激素乳腺和子宫内膜

根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

产后怎么进行卵巢保养 适当运动预防卵巢癌

适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

产后怎么进行卵巢保养 卵巢保养按摩

膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜照海，足底的涌泉，下腹部的关元气海神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

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