宝宝咳嗽可以吃香瓜吗

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宝宝咳嗽可以吃香瓜吗

不建议吃

甜瓜性寒，如果宝宝咳嗽是属于风寒咳嗽，则不宜食用。而且甜瓜中糖分含量高，吃后会让嗓子更加难受，咳嗽会加重，因此不建议食用，减少对呼吸道的刺激才能使病情尽快恢复。需要注意的是，平日里甜瓜也不宜过多食用，还有可能会引发咳嗽。

宝宝吃香瓜注意事项

吃香瓜的时间也讲究：

应该在餐前餐后都可食用，但不要在临睡前吃，因为生冷的水果会影响消化功能和正常睡眠。

香瓜也能做菜：

用香瓜制作的菜式，具有特殊的风味，诱人色泽，这样既能丰富口味促进食欲，还能提供营养帮助消化防止便秘等方面都起着重要作用。

3要提供新鲜的香瓜让宝宝自己咀嚼：

果汁中只含有可溶性的膳食纤维，大量不可溶的纤维仍残留在果渣中，因此不建议经常喝果汁，也不建议经常用粉碎机粉碎水果。

观察食用后表现：

对宝宝体质不是很清楚的家长，要注意观察宝宝食用香瓜后的表现。

香瓜虽然好，但给宝宝吃也要适度：

香瓜因为比较甜，糖分含量较高，过多的糖分会给宝宝的身体带来负担的。

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宝宝咳嗽吃什么水果好

梨子：

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

苹果：

一般做法是和泡好的银耳枸杞枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑预防咳嗽有一定的作用。

3杏仁：

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒镇咳祛痰的功效。

荸荠：

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

甘蔗：

蔗汁性平味甘，为解热生津润燥滋养之佳品，能助脾和中消痰镇咳治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥津液不足大便燥结高烧烦渴等症。

6石榴：

性温味甘酸，有生津液止烦渴作用。凡津液不足口燥咽干烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒润肺止咳杀虫止痢，可治疗小儿疳积久泻久痢等。

宝宝咳嗽不宜吃什么

橘子：

许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰，是上火的食物之一，宝宝咳嗽是不能吃的。

寒凉食物：

许多宝宝咳嗽时会带有痰液，痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏，会导致脾脏受伤，脾功能下降，聚湿生痰。因此，如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物，则会导致脾肺受损情况加重，咳嗽久治不愈。

3鱼腥虾蟹：

我们都知道咳嗽患者不可以吃“发物”的，也不可以吃鱼腥食物，而且鱼腥食物对“风热咳嗽”的影响是最大的，一定要忌口。

甜食：

咳嗽的宝宝，饮食主要是以清淡容易消化的食物为主，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽，所以不宜吃甜食，生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒冰冻汽水冰果汁雪糕等，都不宜食用。

辛辣食物：

辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，油腻肥厚食物常难以消化，易酿湿生热，加重痰热的证候，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长。所以，咳嗽时，应避免食用过甜食物生冷食物辛辣食物油腻食物等。

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