高龄女性备孕要准备些什么？又要做哪些检查项目？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了高龄女性备孕要准备些什么？又要做哪些检查项目？的相关教程：女人最理想的生育年龄在25-30岁，到了35岁再选择怀孕，那么受孕的机率就会降低，并且自然流产的机率就会增加。那么高龄孕妇油要如何选择备孕呢？又要做什么检查呢？高龄备孕要准备些什么?1孕前检查一般提前

女人最理想的生育年龄在25-30岁，到了35岁再选择怀孕，那么受孕的机率就会降低，并且自然流产的机率就会增加。那么高龄孕妇油要如何选择备孕呢？又要做什么检查呢？

高龄备孕要准备些什么?

1孕前检查

一般提前3-6个月做一次全面的孕前检查，夫妻双方都应做。女性综合考量卵巢子宫等生理状况各项身体指标和既往病史。一旦发现有任何健康问题，要尽早治疗。此外，要戒酒戒烟，减少咖啡因的摄入。

2补充叶酸

女性在孕前3个月要开始补充叶酸，每天补充400微克。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏可导致胎儿畸形。

3坚持运动

孕前3个月开始，夫妻双方每天进行适度有规律的运动，不仅可以提高本身的体质，还能提高精子质量，提高受孕率。对于体重超标的女性，更要制定减肥计划，将体重控制在合理范围内(孕期也一样，整个孕期增重应控制在10-12.5公斤)。

4缓解紧张情绪

焦虑的情绪对怀孕会起到反作用，不仅会导致内分泌系统紊乱，影响精子或卵子的质量;即使受孕，也会因不良情绪的刺激，影响胎儿的生长发育甚至流产。因此，孕前需舒缓情绪。

5饮食均衡

德国专家做了一项试验，发现吃素会影响女性排卵。所以饮食搭配一定要均衡，并且要注意卫生，少到外面吃。注意不能吃烧烤烟酒喝浓茶浓咖啡等等。

6定期产检

尤其是羊水穿刺胎儿畸形B超筛查胎儿超声心动图等，绝不能忽视。孕期出现任何不适，要及时告知医生。

造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素生殖器官畸形或疾病感染内分泌因素免疫因素等。

因此，大龄女性备孕一定要做这些检查：

内分泌检查：可抽血查甲状腺功能血糖性激素检查;

免疫检查：可抽血查抗精子抗体抗卵磷脂抗体抗子宫内膜抗体狼疮因子等;

生殖检查：可以做B超了解子宫体子宫颈卵巢输卵管的情况;

遗传检查：可抽血检查染色体血型基因分析;

感染检查：须做白带和血液检查，以排除滴虫霉菌;

HPV检查：支原体风疹病毒巨细胞病毒感染;

环境因素检查：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

此外，建议在准备钱3个月就开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶酒烟咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

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