医学小儿体重计算公式是什么

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体重作为评估小宝宝是否发育正常的一个重要的指标，受到了许多家长的重视。有许多家长会通过公式来自行计算宝宝的正常体重，然后再对比宝宝的实际体重，判断宝宝是否发育正常。不过有的家长朋友并不太了解医学小儿体重计算公式是什么，所以今天小编就来为大家科普一下。

医学小儿体重计算公式是什么

1.1—6个月:出生体重+月龄×0.7;7—12个月:6+月龄×0.25;2—12岁:年龄×2+8;出生体重平均为3kg，出生时3—4个月时体重约为出生时的2倍，一岁时约为3倍，2岁时约为4倍。

2.一般来讲2-12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高： 身高(CM)=(年龄-2)X5+85=年龄X5+75。

小儿超重怎么办

1.尽可能自己做着吃。如今，为了节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，应该提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。

1.吃饭要定时、定量。一天三餐或四餐的时间要相对固定，进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定的新鲜果蔬，食入的总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量，如孩子睡前有饥饿感时，可让其喝一杯鲜牛奶，这样既不会加重肠胃的负担又有助于孩子的睡眠。

3.替换零食种类。儿童体重超标大多都是因为爱吃高热量的零食，对于已经习惯吃零食的孩子，可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的点心、零食更换成牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类食品，同时减少其饮料的摄入量。口渴时尽量选择白开水，因为白开水才是人体最健康、最经济的水分来源。

小编已经告诉了大家关于宝宝体重的计算公式，相信大家应该知道该怎么自行计算宝宝的标准体重了。在计算宝宝的标准体重之后，家长可以再测量一下宝宝的实际体重，进行一个全方位的对比，如果宝宝过于轻或者过于重的话，都是不正常的，这时家长就要好好的注意宝宝的饮食习惯，让宝宝达到一个标准的体重值。

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