你喜欢这样喂？难怪宝贝不爱吃饭

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对于宝宝而言，吃饭是一件非常重要的事。宝宝需要从食物中摄取均衡的营养，满足身体和大脑的正常发育。如果家长在喂食时采用了错误的方法，会对宝宝的健康成长很不利！以下三个喂食坏习惯大家千万不能有，赶紧对照一下！

1.边吃边玩

大家想让宝宝养成良好的饮食习惯，一定要让吃饭充满仪式感。不少宝宝在吃饭时看电视，玩玩具，而家长不仅不加阻止，反而趁着宝宝玩得高兴时给他喂饭吃。大家这样给宝宝喂饭，久而久之只会让他养成不好的饮食习惯。

正确喂法：

大家要培养宝宝吃饭的仪式感。每天到了固定时间就给他洗手，然后让他坐在餐椅上，戴上围兜，等待开饭。

2.追着喂饭

生活中，有的家长为了能让宝宝多吃一些饭菜，总是追在后面喂饭。还有些宝宝自己吃饭速度慢，而有些家长见不得如此，总是不停地催促宝宝快点吃，让宝宝很不高兴。事实上，这这些做法对宝宝养成自主进食非常不利！

正确喂法：

大家在给宝宝喂食时，如果发现他把头移开，不肯张开嘴巴或者把嘴里的食物吐出来，就说明他已经吃饱了。宝宝不想吃，大家应立即停止喂食，追着喂完全没必要。

3.强迫吃饭

为了让宝宝摄入充足的营养，不少家长会强迫宝宝吃不喜欢的食物。其实，这样做会加深宝宝对这种食物的反感，长大后更是变着法的不吃这种食物。到那个时候，宝宝偏食和挑食情况会更加厉害。

正确喂法：

大家要根据宝宝的喜好，选择合适的食物给他吃。如果宝宝不喜欢某种食物，建议大家过一段时间再给他吃，但千万不能强迫进食。

建议带宝宝购买他所喜欢的餐具或者一些萌趣可爱的餐具，这样宝宝更容易接受新食物，吃起饭来也更加有兴趣。另外，准备宝宝的饮食时要多花心思，把食物做的色香味形俱全，这样有助于宝宝养成良好的饮食习惯。

总而言之，给宝宝提供美味的食物轻松愉快的就餐环境，他就会慢慢爱上吃饭哦~

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