孩子哭泣不止　 妈妈安抚有技巧

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哭泣是孩子表达需求的一种方式，多数孩子1天哭泣的时间加起来要超过3个小时。当孩子饥饿尿布湿了或脏了令他感到不适的时候，胃肠胀气的时候，感到孤独过冷过热或者过度疲劳的时候，通常会哭泣。如果父母能够根据孩子不同的哭泣方式，了解到他（她）的需求，并迅速作出反应，孩子哭泣会明显减少。但如果孩子过度哭泣，那么他（她）的睡眠时间就会明显低于正常新生儿所需要的16~18小时，孩子可能会难以喂养安抚睡眠，令你感到力不能及和筋疲力尽。多数孩子在6个月以后能摆脱过度哭泣的问题。

1.及时就诊

如果出现以下情况，应就医。

孩子哭声和平常不一样并且伴有其他症状如发热。

2.自己如何做

以下方法有助于应对哭泣的孩子，每个孩子都是不同的，要看哪种方法更适合你的孩子。

如果距离上次喂奶超过2小时，你可以再次给他喂奶，大多数新生儿不管是白天还是夜晚都需要每隔2~4小时喂奶1次，你坐着时可把孩子竖直放在大腿上晃动，或是抱在怀里摇晃。

孩子尿布湿了或脏了，要及时给他（她）更换。如果温暖的房间里有一块干净的地毯，让孩子不穿尿布自由伸展双腿，你金发现这时的他（她）变得安静许多。

触摸孩子的后背以感觉孩子是否冷或热。虽然孩子的手脚要比身体其他部位冷，他（她）的背部需要保持温暖，但不能出汗，必要的时候你可以调整衣服和被子的厚薄。

如果孩子已经很累但又不能入睡，你可以尝试安抚技巧（见实用技巧）。

孩子烦躁或孤独时，你可以把他（她）放到婴儿车里或放到一个他（她）能看到你的地方，还可以把他面朝前放在背婴儿的吊兜里。

当你觉得实在应付不了的时候，可以带孩子出去走走，或把他（她）放在自己的小床上，让他（她）休息休息。你还可以把他（她）交给亲戚或朋友带上几个小时，让自己放松一下，或者做点自己喜欢的事。

3.实用技巧

安抚孩子如果孩子在你的怀里时不哭，一旦把他（她）放到床上就开始哭泣的话，你就需要一些安抚技巧了。

把孩子抱在怀里，并唱歌给他（她）听，过几分钟等到他（她）完全放松下来，再把他（她）轻轻地放在床上：手要轻轻地拍他（她）的胸部并接着唱歌。

在孩子的床边呆上10分钟或直到他（她）适应自己的小床。如果他（她）又开始哭泣，把他（她）抱起来，重复以上的办法。

安抚技巧：边唱歌便用手轻拍孩子胸部，直到他（她）放松下来并保持安静为止。

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