三大产前禁忌 你get到了吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了三大产前禁忌 你get到了吗的相关教程：生孩子是关乎孕妇以及孩子两个人的大事，一定要特别的注意。小编这里整理了一些孕妇产前禁忌，分娩在即的孕妈妈们一定要仔细看一看。一忌：饮食不规律分娩在即，孕妈妈们难免会有些紧张，自然而然自己的食欲也会受到

生孩子是关乎孕妇以及孩子两个人的大事，一定要特别的注意。小编这里整理了一些孕妇产前禁忌，分娩在即的孕妈妈们一定要仔细看一看。

一忌：饮食不规律

分娩在即，孕妈妈们难免会有些紧张，自然而然自己的食欲也会受到影响，但是越到这个时候越不能着急慌乱。民间有一种说法，孕妇产前要多吃鸡蛋，这样才会有足够的力气生孩子，所以有的妈妈会在产前猛吃鸡蛋。

这样的说法是不科学的，鸡蛋胆固醇含量高，吃的多了不仅会造成浪费而且会加重孕妇的胃肠负担，严重的还会引起胃胀气腹胀呕吐等等。

因此，每天1-2个鸡蛋就足够了，多吃反而会适得其反。孕妇在产前可以多吃一些营养价值高热量高以及水分含量足的食物，比如说牛奶瘦肉鱼虾以及一些面条大米粥等等的流食。

二忌：过度紧张

分娩前的紧张是在所难免的，但是不宜过度紧张。认真的进行产前检查，注重孕期保健，一般情况下是没有什么问题的。而且现在医疗技术这么发达，分娩的安全性是有足够的保障的，所以这一点孕妈妈们不需要担心。

你们只需要消除顾虑，保持愉快轻松的心情，安心等待小天使的降临。这时候，亲人也要给孕妈妈足够的关心与呵护，不要给他们施加压力，这样会影响到他们的生产。

三忌：过度劳累

生孩子水需要很大的精力的，所以孕妈妈在产前一定要保持充沛的体力，不要随便出远门。如果孕妇产前过度劳累一定会影响到之后的顺利分娩，所以在产前一周，孕妇生活一定要有规律，吃好睡好保持充足的体力，等待分娩。

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