宝宝发烧可以吃丝瓜吗

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宝宝发烧可以吃丝瓜吗

可以吃

丝瓜性凉，味甘，食用后有清热凉血化痰解毒的功效。适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。宝宝发烧适量吃些丝瓜是有好处的。

宝宝多大可以吃丝瓜

宝宝在添加辅食两到三个月后可以适当吃一些丝瓜

丝瓜还有很好的化痰作用，宝宝如果是由于饮食上火或感冒咳嗽等导致痰多，可常饮丝瓜汤下火祛痰。对于消化不良便秘的宝宝来说，吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用，有助于排便。同时丝瓜籽临床还可以用作驱蛔，能有效预防一些寄生虫疾病。

小贴士：

在给宝宝吃丝瓜时不能煎炒高温会破坏维生素，油腻宝宝不好消化。最好是把丝瓜切碎，捣成泥更好，只放盐，或者糖也可，不要放调料，然后蒸熟即可喂食。

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宝宝吃丝瓜的好处

治菌痢：

细菌性痢疾临床表现主要有发冷发热腹痛腹泻里急后重排粘液脓血样大便。菌痢常年散发，夏秋多见，是一种常见病多发病。用丝瓜根茎或叶洗净后捣烂挤汁每次服匙，每天3次，能有效治疗菌痢。

治过敏性哮喘：

过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，大部分哮喘患儿都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏流鼻涕鼻痒眼痒流泪等症状。可用丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服匙，每天3次。或生小丝瓜条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁0毫升服，每日3次，能有效缓解哮喘症状。

3治咽喉炎：

急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理化学因素颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。可用嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日匙，每天3次，能有效治疗宝宝咽喉炎。

治风寒咳嗽：

宝宝患风寒咳嗽的话，会出现风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重的症状。此时可以用丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次，能有效止咳。

宝宝吃丝瓜的注意事项

夏天宝宝必须熟吃：

夏天酷热，宝宝身体出汗较多，大多烦躁厌食，可以适当吃一些丝瓜做的粥菜，能到起到消暑开胃的作用。一般人用丝瓜做菜，都喜欢吃半生半熟的，取其爽口而昧鲜，但这种吃法，正是利口不利腹，常会引发肠胃问题。因此，丝瓜必须做熟吃。

部分宝宝不宜吃丝瓜：

丝瓜性寒，体弱脾胃阳虚和腹泻的宝宝都不宜食用。

3宝宝不宜生吃丝瓜：

因为宝宝的消化能力还很弱，若是生吃丝瓜很容易造成腹泻等胃肠道疾病。因为丝瓜含汁水丰富，其中富含很多水溶性营养物质，所以宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。

宝宝吃时可以不必削皮：

此外，由于丝瓜皮营养丰富，建议家长给宝宝做丝瓜辅食的时候不必将皮削去，可以将丝瓜连皮打成丝瓜泥给宝宝吃，效果更好。

宝宝发烧丝瓜怎么吃

丝瓜炒鸡蛋

食材：

丝瓜00克，鸡蛋3个，油盐白糖鸡精香油葱花等适量。

做法：

（）丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻，鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。

（）在炒锅倒入油并烧热，倒入蛋液炒熟盛出备用。

（3）用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花，倒入丝瓜翻炒。

（）丝瓜熟后，加少许盐和糖，在加少许凉水翻炒均匀，再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。

（）加少许的鸡精调味，淋入香油翻炒均匀关火。

肉末烧丝瓜

食材：

丝瓜0克，瘦肉馅00克红甜椒0克，大蒜瓣，蚝油淀粉各匙。

做法：

（）在肉馅中加入蚝油和淀粉，再放入汤匙水拌匀后腌制0分钟。

（）将丝瓜去皮洗净，切成小丁，红甜椒洗净去籽切成小丁，蒜切成蒜蓉。

（3）锅烧热并倒入油，放入肉馅炒散炒变色，加入蒜蓉一起炒出香味。

（）加入丝瓜和甜红椒炒匀，加入小半碗汤或者开水烧开，加盖转中小火焖分钟。

（）转大火将汤汁收浓，最后加入蚝油调味即可。

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