来例假能不能吃当归

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女性来月经前后都需要注意饮食清淡，这样能让自己的月经正常，不会出现经痛问题。不过，很多女性会在来月经的时候吃一些药材，调理身体，认为这样更能让身体变得更好。那么，有人想知道，女性来月经时可以吃当归吗？

当归性温味甘性，是一种能够补血和血、调经止痛的保健食物，对于女性来说，日常食用一些是好的。如果女性有月经不调的问题，可以通过食用当归来调理月经，但是如果身体健康，月经没有异常，那么在月经期间不能食用当归，不然反而会引起身体贫血。

而且，女性食用当归只能在月经结束后进行，建议在煮汤煮粥时加入当归，使当归中的营养释放出来。而且，女性如果有严重的贫血问题，那么可以将当归炒熟或者生吃，能够使当归发挥更好的的养生保健作用。另外，也不建议女性在月经期见食用其他的药材，这样容易影响月经情况，对身体没有好处。

如果女性需要服用药物，一定要问清楚药物是否能在月经期间服用。一般西药是不能在月经期间服用，不过中药可以继续服用。不过如果中药有活血通络的作用，那么在经期也不适合食用，容易引起血崩等情况。另外，女性在月经期间腹痛难受，可以用暖水袋捂住肚子取暖，或者多喝一些红糖水。

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