儿童挑食是缺什么
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每个父母在喂孩子的时候会经历过你追我赶的情况,喂孩子一口饭都要追着孩子的尾巴去喂,这是令父母比较苦恼的,而令父母更加苦恼的是儿童挑食,只吃自己喜欢的,不喜欢的一概不吃,那么儿童挑食,究竟是因为什么呢,是不是因为缺了什么营养?
儿童挑食是缺什么
孩子偏食是可能是缺锌,宝宝挑食、厌食有两种情况一是脾胃虚弱,导致食欲不佳;再就是缺锌缺钙也是可以引起挑食的。偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾并特别是大脑和智能的发育成长。
儿童挑食怎么办
补锌治疗,可以选用含有黄芪、白术、山药、大枣、山楂、莲子、陈皮和珍珠层粉等具有健脾异胃,理气消食消食作用的中成药,调理小儿脾胃,增强抵抗力,促进生长发育,帮助钙质的吸收。可以带宝宝看看中医,给宝宝吃点中药。最好在给宝宝复查下微量元素。平时注意粗细粮的合理搭配。本身要养成正确的饮食习惯,固定的开饭时间,减少正餐之外的食物,增加孩子得活动量,让孩子得肚子真正感到饿,选购孩子喜欢的餐具,也可以让孩子参与你们的做饭过程,让吃饭的时候增添些趣味性,做些孩子容易消化的食物。
要想解决儿童挑食的问题并不是什么难题儿童挑食,主要是因为缺锌缺钙,所以家长可以针对缺锌缺钙这一点去进行补锌补钙,同时也可以让孩子参与到做饭的过程中,让孩子理解饭粒的难得,也可以做一些比较有特色的菜吸引孩子的注意力,让孩子爱上吃饭。
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