备孕不成功？可能与痛经有关！你知道吗？

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很多女性都有痛经的问题，大家都以为这是很正常的一件事情，可是你知道吗？在备孕过程中，你总是怀不上孩子，可能与痛经有关！

痛经是女性朋友常见的一个妇科问题，很多人都不太重视痛经的治疗，备孕不成功也不会认为是痛经引起的。那么，痛经有哪些分类，而哪种痛经又会导致不孕呢？

痛经的分类

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病即为原发性痛经；因盆腔器质性疾病导致的痛经为继发性痛经。

原发性痛经

原发性痛经经常发生在年轻的女性，初潮后（6-12个月）开始，30岁以后发生率开始下降，疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，疼痛常呈痉挛性疼痛，主要集中在下腹正中。这种原发性痛经属于正常的生理现象，通常来说是不会影响怀孕的。

继发性痛经

继发性痛经常伴有不同的症状，如：腹胀下腹坠胀牵引痛较为明显。疼痛多在月经来潮前发生，月经前半期达到高峰，而后减轻。继发性痛经通常是因为盆腔器质性疾病导致的痛经，这种盆腔器质性疾病如果不加以治疗往往会影响怀孕。

许多盆腔器质性疾病都有痛经症状，例如：子宫内膜异位症子宫腺肌症盆腔感染子宫内膜息肉子宫黏膜下肌瘤宫腔粘连宫颈狭窄子宫畸形盆腔充血综合症宫内节育器处女膜闭锁阴道横隔等。其中子宫内膜异位症是引发继发性痛经和不孕的常见疾病。

如何缓解痛经

改善饮食习惯

很多女孩子喜欢吃零食，各种生冷辛辣食物百无禁忌。然而经期进食这些刺激性强的食物，会刺激子宫，导致经血逆流到盆腔内脏器卵巢中，引起卵巢子宫内膜异位症，从而出现痛经的症状。所以贪吃的你要注意了，在经期要尽量选择营养清淡易消化的食物，例如蜂蜜热牛奶等，经期前后还可以多吃红枣来补充气血。

改善生活习惯

调整好作息时间，保证睡眠时间和质量，在经期适当减少工作或学习负担，注重劳逸结合，保持心情愉快，切记不可以熬夜。

中药调理

痛经如果不是很严重，一般是不建议打针或吃西药的，因为西药虽然见效快，但经常使用会引起药物依赖。而且西药治标不治本，所以想要根治痛经，还是选择传统的中药调理比较好。推荐当归鸡蛋红糖水！

运动治疗

月经期间可以通过适量的运动促进血液循环，加强人体的代谢系统，来避免气血瘀滞。但切忌剧烈运动，可以通过慢走扭腰转臀部按摩腹部等缓解痛经。

注意防寒保暖

月经期间，女性身体较为敏感，免疫力会有所下降，所以爱美的女性记住不要穿裙子，而要选择透气性较好的棉质裤子。在室内时还可以选用热水袋热敷肚子，这种方法可以很大程度的减轻疼痛感。

小贴士

如果怀疑自己属于继发性痛经，不要盲目使用药物，应该立即去医院就诊治疗，如果耽误治疗很有可能会导致不孕不育。

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