如何纠正儿童注意力不集中

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何纠正儿童注意力不集中的相关教程：“孩子注意力不集中”已成为许多父母关注的问题，专家根据多年的跟踪调查，发现孩子的这种不良症状与孩子的健康状况个性及家庭环境有关。因此，当孩子出现注意力不集中的情况时，父母要从孩子的健康状况个性特征等几

　　“孩子注意力不集中”已成为许多父母关注的问题，专家根据多年的跟踪调查，发现孩子的这种不良症状与孩子的健康状况个性及家庭环境有关。因此，当孩子出现注意力不集中的情况时，父母要从孩子的健康状况个性特征等几个方面入手，同时营造和谐的家庭环境，来纠正孩子的不良习惯。

　　孩子的注意力不集中，通常表现为两种情况：一是孩子的注意力飘浮不定，经常转移目标；二是孩子表现出心不在焉的样子，常沉浸在自己的白日梦里而忘记眼前的事情，这其实不是孩子的注意力不集中，而是将注意力放错了位置。对于以上两种情况，父母只要耐心地纠正，并帮助孩子将心事转移到主要的事情上来，就会起到很好的改善效果。

　　孩子如果出现饥饿睡眠不足等现象，也会导致注意力不集中。

　　如果孩子的感觉统合失调，也会导致注意力不集中。

　　孩子如果食入含有过多咖啡因的食物，也会导致注意力不集中。

　　孩子如果有听觉视觉障碍，或贫血铅中毒等疾病，就会导致注意力不集中。

　　如果外界环境混乱嘈杂干扰过多，也会导致孩子的注意力不集中。

　　父母如果对孩子宠爱过分，或为孩子买的玩具过多，或使孩子的社交频过于繁，也会导致孩子注意力不集中。

　　父母取出三张不同的牌（去掉花牌），在桌子上随意排列，如从左到右依次是梅花三，黑桃四，方块五，然后选取一张要记住的牌，如，梅花三，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由父母随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花三在哪儿。父母和孩子可以轮换地做这种游戏，随着能力的提高，可以逐渐增加难度，如增加牌的数量等。这种游戏符合孩子的心理特点，受孩子的欢迎，因此，这种方法能高度培养孩子注意力的集中。只要每天坚持玩一阵，既可锻炼孩子注意力的高度集中，又可锻炼孩子的快速反应能力。

　　让孩子每天坚持做一些锻炼观察力注意力记忆力的图文训练，如走迷宫：在一大堆图中找某样东西，找物体的异同，比大小长短；在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来等等。这样练习的时间不要太长，以后可逐渐延长，但必须要每天坚持练习。

　　这种游戏需要三人或三人以上来玩。以三人为例，方法是：三个人围坐成一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“汽车”。如，爸爸当作哈尔滨站，妈妈当作北京站，孩子当作厦门站。爸爸拍手喊：“哈尔滨的汽车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”爸爸拍手喊：“往厦门开。”于是，当厦门站的儿子要马上接口：“厦门的汽车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“往北京开。”做这种游戏时，中间不要有间歇，“汽车”开得越快越好。因此，做这种游戏需要做到口耳心并用，这样不仅提高了注意力的集中程度，同时也锻炼了思维快速反应的能力，而且这种游戏使气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

　　可以让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。此时，父母可以在旁边进行捣乱，但不能接触到孩子的身体。只可以在旁边拍手跺脚，大喊大叫，如“掉了！掉了！”等话语，来加以干扰，但无论如何都要让孩子继续完成游戏。这样可以提高孩子的注意力和心理承受能力。

　　为了培养孩子的注意力，父母可以为孩子设置一个特定的游戏角落，将环境收拾得有条不紊，来促使孩子注意力集中。孩子玩游戏时会全身心投入，这样正好培养了孩子聚精会神的习惯，此时父母也不要轻易打扰干涉和打断孩子的注意力。此外，父母也不宜为孩子同时买太多的玩具或图书，这样会使孩子顾此失彼，不知所措，从而扰乱了孩子的注意力。在日常生活中，父母也应以身作则，在孩子的心目中树立起一个做事专心坚持耐心的榜样。

　　(1)父母首先要把让孩子学习的东西，采取分段的形式来学，每段时间不超过10分钟，中间要休息一会，或唱唱歌，跳跳舞等，轻松地休息一下。

　　(2)注意力不集中也有可能是感觉统合失调造成的，可以先不依靠药物，而是接受行为训练。如果必须要使用药物时，父母应该先带孩子到大一些的精神卫生研究所或儿童医院作检查，由医生来决定是否必须用药，不要随便听信他人或广告。

　　(3)当父母发现孩子的表现较好时，就要大力表扬，鼓励孩子，增强其自信心。

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