休闲娱乐的同时要懂得把握好“度”

好酷屋教程网小编为您收集和整理了休闲娱乐的同时要懂得把握好“度”的相关教程：有的人在搞休闲娱乐活动的时候，常常没有节制，有时瘾头一来，就要玩个天昏地暗，竞至废寝忘餐的程度。不但影响了正常的休息，而且影响工作和生活，甚至影响了家庭关系。在别人相劝的时候，他们还振振有词地唱道：&

有的人在搞休闲娱乐活动的时候，常常没有节制，有时瘾头一来，就要玩个天昏地暗，竞至废寝忘餐的程度。不但影响了正常的休息，而且影响工作和生活，甚至影响了家庭关系。在别人相劝的时候，他们还振振有词地唱道：“让我一次玩个够。”要改变这种行为，可从这两方面入手。

(1)要为自己确定一个最佳的“度”。

当然，我们并不反对玩要尽兴，这里的问题是，达到一个什么程度才算尽兴。我们知道，做什么事情都有一个“度”，如果超过了这个“度”，事情就会发生质变，原来的好事就会变成坏事。像前面那种因过度玩乐而影响工作生活和家庭关系的行为，则违背了休闲活动的初衷。 “要玩就要玩个够”，就是把休闲活动从“佳趣”之处引入“恶境”的一种错误行为，它一方面是由于贪恋玩乐，另一方面是由于缺少自制力。

(2)适当地减少自己的享乐欲望。

有这样的一个公式，被称为快乐公式，即“享受÷欲望=快乐”。这个公式告诉我们，一个人对快乐的感受是一个相对的数值，它取决于现实的享受与原有的欲望之间瓣比率，所以，在现实享受一定的情况下，适当减少自己的欲望，就可以相应地增加快乐的感受。如果欲望膨胀，即使再多的享受也不会有快乐的感受，这就是为什么有些享尽荣华富贵的人，反而内心空虚，痛苦，而有些布衣粗食的人，反而生活得非常充实的原因。

当然，我们不是节欲主义者，无限地节制享乐的欲望。因为若没有了欲望，同样也没有快乐。所以，对欲望的节制要适当，所谓适当，就是要与自己的现有条件相适应。绝对不可超过自己的现有条件，否则，会永远生活在不满的抱怨之中。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的休闲娱乐的同时要懂得把握好“度”相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/64295b082a8ca58da10df490.html

相关推荐