宝宝橘子吃多了有什么坏处

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝橘子吃多了有什么坏处的相关教程：上火中医认为橘子性温，小儿若短时间内过量

上火

中医认为橘子性温，小儿若短时间内过量食用橘子，所产生的热量既不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会积聚引起“上火”，表现为口腔炎牙周炎咽喉炎和便秘等。因此，不可过于贪食。

高胡萝卜素血症等疾病

爸妈不能让宝宝大量一次性吃大量的橘子，因为橘子吃多了也是有危害的。橘子含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心呕吐食欲不振全身乏力等症状。

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若宝宝食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石肾结石。

刺激胃部损害牙齿

橘子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对宝宝的消化道黏膜产生不良刺激。吃橘子过多，对宝宝正在发育的口腔牙齿有危害。

尿结石肾结石

橘子性温味甘。含多种营养成分，维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。 据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石肾结石。

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