胎停育清宫后如何调理

好酷屋教程网小编为您收集和整理了胎停育清宫后如何调理的相关教程：怀孕期间，如果出现了胎停育，一般需要立即终止妊娠，做清宫处理，以免威胁母体健康，那对于胎停育清宫后，如何调理身体呢？休养一个月胎停育清宫后，无论对女性的身体和心理都是极大的损害，流产后身体虚弱，气血不

怀孕期间，如果出现了胎停育，一般需要立即终止妊娠，做清宫处理，以免威胁母体健康，那对于胎停育清宫后，如何调理身体呢？

休养一个月

胎停育清宫后，无论对女性的身体和心理都是极大的损害，流产后身体虚弱，气血不足，应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。但1个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动，防止劳累过度，发生子宫脱垂等病症。建议全休一个月后，再投入工作。

补充营养

胎停育清宫后，身体比较虚弱，子宫也需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

食疗调理

黄芪母鸡汤

食材：生黄芪3钱、枸杞子3钱、干淮山药5钱、小母鸡1只（250克左右），生姜、葱、料酒、花椒个适量。

做法：

（1）黄芪、生姜、枸杞子洗干净后塞到小母鸡腹内，用针线缝好

（2）山药、葱段、花椒和母鸡一同放入砂锅中，文火炖至烂熟

（3）鸡肉熟透后，去除鸡骨、挑去花椒和葱段，添加少量食盐、料酒和鸡精即可。

功效：此食疗方具有提神、补元气、补气血的功效，适合流产后体虚乏力，面色苍白的女性食用。

牛膝炖猪蹄

食材：牛膝35克，猪蹄1只（250克），米酒3汤勺，姜、葱、食盐、鸡精适量

做法：

（1）牛膝切片，用纱布包扎好

（2）猪蹄去毛，洗干净后放入沸水中煮1小时

（3）用凉水冲洗干净猪蹄，并切块，与纱布包好的牛膝、姜片、葱段、一同放入砂锅中，加两碗水，炖至烂熟

（4）捞出葱段、姜片，浇入米酒，加适量的食盐、鸡精稍煮片刻即可。

功效：可活血化瘀、通经活络，猪蹄含有大量的胶原蛋白，对修复流产后伤口大有帮助，非常适合流产后血虚血瘀的女性食用。

避免吹风受凉

清宫后，身体的免疫抵抗力很弱，身体虚弱，要注意保暖，避免受凉，尽量不碰冷水、禁吹冷风，以免病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。最好流产两周后再洗头洗澡。

保持外阴清洁

流产后，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，容易发生逆行感染，因此要注意讲究个人卫生。要保持外阴清洁，内裤勤换洗，每天用温开水清洗外阴1-2次，勤换卫生垫，防止细菌从阴道内进入宫腔引起感染。

胎停育流产后饮食禁忌

1、流产后忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加流血量。

2、流产后忌生冷食品，如冰激凌、冷饮、冰镇水果、沙拉等。特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这些食物不利于恢复健康。

4、流产后应禁忌烟酒。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。

5、流产后不宜吃油腻食物，如肥肉、油炸、油条、动物油脂等。因流产后胃张力及肠蠕动较弱，这些食物容易引起消化不良、便秘等。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的胎停育清宫后如何调理相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/642ab7521510202bb5001e89.html

相关推荐