好酷屋

孕妇嘴巴没味道吃什么好

好酷屋

发布于2023-04-04

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孕妇嘴巴没味道吃什么好的相关教程:怀孕初期,很多孕妈咪出现食欲不振、嘴巴没味道的症状,这主要与妊娠反应有关,孕妇可以通过饮食调节来改善,以满足胎儿的营养需求,那具体孕妇嘴巴没味道吃什么好呢?嘴巴没味道的食物推荐葡萄干每次吃葡萄干15-

怀孕初期,很多孕妈咪出现食欲不振、嘴巴没味道的症状,这主要与妊娠反应有关,孕妇可以通过饮食调节来改善,以满足胎儿的营养需求,那具体孕妇嘴巴没味道吃什么好呢?

嘴巴没味道的食物推荐

葡萄干

每次吃葡萄干15-30粒,一天两次,孕妇也可饮用葡萄汁。有健胃补气、增进食欲的作用。

番茄汁

取一些新鲜番茄,洗干净,用滚开水冲泡后,去掉皮、籽,然后捣烂挤汁。每日饮用100毫升,最好不放糖,一天2-3次,有生津止渴、开胃消食作用。适用于厌食、嘴巴没味。

杨梅

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,孕妇适量食用杨梅,除了能够吸收杨梅中的营养物质之外,杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐,起到促消化的作用。

嘴巴没味道的食疗推荐

大枣陈皮汤

材料:大枣10-20枚,陈皮15克。

用法:先将大枣用砂锅炒焦,然后与陈皮放入保温杯内,以沸水冲泡,加盖闷10分钟左右,饭前代茶饮。每日1次。

功效:陈皮有理气健胃、助消化的作用,与大枣一起可以健脾开胃。

白萝卜蜂蜜

材料:白萝卜500克,蜂蜜150毫升。

用法:白萝卜洗净切成小块,放在沸水内煮沸即捞出控干,晾晒6小时左右,再放入锅内,加蜂蜜以小火煮沸,调匀,待冷,装瓶备用。每次饭后给孩子食用数块,连服数日。

功效:消食、健脾、开胃。

山药粥

原料:怀山药60克、大米100~150克、盐少许。

做法:怀山药去皮、洗净、切片;大米淘洗干净;材料一同入锅,加入适量清水共煮.大火煮沸后转小火慢熬.待粥熟烂后,加适量盐调味即可。

功效:怀山药健脾胃、益肾经,大米健脾养胃。此方具有健脾益胃、补肾固精的作用,善治食欲不振、口里无味等症。

橘饼茶

原料:橘饼2个。

做法:把橘饼切成薄片,放入茶壶内,用刚烧沸的开水冲泡,盖山茶壶盖,泡10分钟即可。可做数次当茶饮用,连用3天。

功效:宽中下气,健脾和胃、促进消化。适用于食欲不振者食用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的孕妇嘴巴没味道吃什么好相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/muying/642c2402d80acceb250c8269.html

相关推荐

    热门专题