个子矮是怎么回事

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妈妈在照顾宝宝的时候，都对孩子寄予很高的希望，希望自己的孩子长的高高的。有的妈妈想法设法的给孩子做好吃的，希望给宝宝补充营养。但是孩子就是不见长，让妈妈对未来孩子的身高非常的担心，妈妈很是着急。那么孩子个子矮是怎么回事？

个子矮是怎么回事

儿童厌食、偏食、不长个多因缺锌引起，缺锌将直接造成儿童免疫力低下，影响孩子的生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。

考虑宝宝是脾虚，可以服用健脾开胃的药物。让宝宝开心，多和其他孩子一起吃饭。可以测一下微量元素，适当的补充一下微量元素，平日一点零食也不要吃的，多吃蔬菜水果瘦肉牛奶等。

怎样有助于长身高

养成良好的饮食习惯，不偏食，营养均衡是最重要的。注意饮食的合理搭配和多样化，粗细搭配，荤素搭配，不要过多地吃零食。

保证孩子有充足的睡眠，有一个好的睡眠也会让孩子长身体的。

适当运动，有助于提高骨骺软骨的增殖能力。

孩子补长个，绝大多数与饮食有关。家长喂养不当，孩子的营养供不上就会影响身高的。

妈妈做饭的时候不要让孩子挑来挑去的，这不想吃，那不想吃的，要各方面的补充营养。不要给孩子大量的买零食，因为孩子吃过零食后，都会减少食欲，不想吃饭了，所以妈妈要控制孩子的零食。平时妈妈带孩子一起适当的做一些有利于长身高的运动，帮助孩子可以长高。

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