818孩子如厕训练路上的绊脚石

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也许孩子在你和老公共同的努力下，学会了如厕。但是，这并不代表这后面的道路都将是一帆风顺的。孩子可能会因为各种各样的问题从而出现反复。但是不需要为此太过于担忧，这些都是正常现象。

孩子便秘怎么办

如果孩子便秘，那么他将很可能拒绝使用厕所。而且大便时的疼痛和不适感，也会让他本能地拒绝使用厕所。这也造成了一个恶性的循环：他憋着不大便，这样会让便秘更加严重，而大便时的疼痛会让他拒绝大便，造成他害怕使用便盆。

粗纤维的食物有助于孩子的肠道蠕动，从而让排便变得顺畅。粗纤维的食物包括：全麦面包西蓝花，以及各种谷类食物。孩子一天需要摄入多少粗纤维的食物取决于她一天需要多少能量。营养中心的专家表示，孩子和成人每1000卡路里需要14克的粗纤维。对于1到3岁的孩子来说，大约每天需要19克，对于4到8岁的孩子来说，每天需要25克。

每天吃些全麦的食物有助于孩子获得每日所需的纤维。一片全麦面包一小碗面条，一杯燕麦，可以让2到3岁的孩子获得充足的纤维。

如果孩子一日三餐都吃些粗纤维，那是最好的。同时，李子杏子葡萄干等粗纤维含量高的水果也是有益的。

确保孩子每天的饮水量，这样才能让肠胃得到润滑，可以正常蠕动。同时，运动也有助于肠胃的蠕动。

注意不要让孩子吃过多的奶制品，这样会让便秘恶化。但是，如果孩子的便秘现象一直得不到缓解，那么请就医。在医生的指导下服用一些处方药。

不小心拉在裤子上

这种现象是很常见的：明明已经学会自己上厕所了，但是又一不小心尿裤子或者大便在身上了。

这个时候，注意不要让孩子觉得很羞愧。千万不要严厉地批评孩子，责备孩子，然后让他继续进行如厕训练。这时，应该安慰孩子的紧张情绪，让孩子获得自己已经是大孩子的独立感，并且帮助孩子走向独立。

可以选择一个合适的时间，来进行一次谈话。让孩子知道他已经长大了，可以自己使用厕所了。和孩子约定好，他每使用一次厕所，便会得到一颗星星，等集齐十颗星星可以换一个额外的睡前故事哦~但是，如果这时候你的孩子仍然坚持穿尿不湿，这并没有问题，让孩子再和尿不湿共处一段时间吧，他肯定还是会对马桶感兴趣的。

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