过预产期了如何促进宝宝发动

好酷屋教程网小编为您收集和整理了过预产期了如何促进宝宝发动的相关教程：少数孕妇即使过了预产期还没有要生产的迹象，难免心里会有点着急，如果是过了预产期该如何促进宝宝发动呢？散步催生散步也是直立运动的一种，它有助于婴儿的下降入盆，可以让骨盆韧带松弛，为生产做好准备。方法：每

少数孕妇即使过了预产期还没有要生产的迹象，难免心里会有点着急，如果是过了预产期该如何促进宝宝发动呢？

散步催生

散步也是直立运动的一种，它有助于婴儿的下降入盆，可以让骨盆韧带松弛，为生产做好准备。

方法：每天散步三次，一次20分钟，分别在早中晚饭后，建议选择环境比较优雅，周围空气雾霾少等地方。

体操催生

适当的体操运动在国外比较流行，是临产前比较好的运动方式，它可以促进胎头入盆，增加盆底肌肉的力量和弹性。

爬楼梯催生

过预产期还没生可以多爬爬楼梯，因为爬楼梯可以锻炼腿部和臀部的肌肉群，同时有利于胎儿早日入盆。

建议：爬的楼层不要太高，楼梯不要太陡，有机会最好去附近的山林走走，特别是午后2点-4点，树木释放的阳气较多，对胎儿和孕妇有很好的帮助，不过必须要有家人陪同。

药物催生

正常来说预产期不能超过2周，如果预产期超过一个星期左右就可以考虑打催产针催生。不过打催产针之前，孕妇要接受一系列的检查和监测，通过仪器评估胎儿的状况和胎盘的功能后，医生根据实际情况来选择是否用药物催生。

如果：子宫颈成熟度佳，胎盘功能好，羊水足量，可以考虑再等几天。

过预产期要生的征兆

1.宫缩：如果孕妇要生了会出现宫缩的现象，刚开始是不规则的，强度较弱，然后逐渐变得有规律，轻度增强，持续时间延长，间隔时间大概在5-10分钟左右。

2.羊水破裂：孕妇要生时，羊水会破裂，并从阴道流出，羊水一般是无色的液体，即使用力憋尿也不能控制。

3.见红：当子宫颈慢慢增开时，宫颈可能有轻度的撕裂，阴道会排出少量的带血黏液，即见红。

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