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宝宝服用益生菌后的不良反应

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发布于2023-04-05

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝服用益生菌后的不良反应的相关教程:宝宝服用益生菌后的不良反应一般来说,除了

宝宝服用益生菌后的不良反应

一般来说,除了益生菌制剂不宜跟一些药物(如抗生素)联合使用,宝宝服用益生菌是没有不良反应的。

具体分析:

目前有关益生菌有副作用的报道还是极少数,益生菌之所以深受大家的喜爱,跟无副作用是有关的。

服用益生菌的正常反应:

1只是有一些朋友食用益生菌后会出现便秘,腹泻,排屁多,肚子咕咕叫,这些不算是不良反应,只是正常的反应。

2不要仅仅依据大便的次数,还要从气味性状颜色等方面观察。服用一段时间的益生菌,大便的形态也会发生改变。

如何补充益生菌

1含益生菌的酸奶

在健康状态下,平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食,传统的酸奶是由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成,这两种都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上,人工添加了双歧杆菌作为发酵菌种,常喝可起到保健作用,有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。

2含益生菌的配方奶

一些奶粉中加入了益生菌,如双歧杆菌,可以促使宝宝肠道更健康。

3含乳酸菌的饮料

超市中的养乐多,其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多,健康状态下一天不要超过2瓶,如果生病的情况下,要咨询医生是否可以喝。

4新鲜乳酪含益生菌

质地柔软的乳酪含有较多的活菌,因此,含有活菌的食材或食品都要冷藏保鲜,也只有活菌才能在肠道里繁殖。

5益生菌制剂

宝宝常用的妈咪爱回春生整肠生等都属于益生菌制剂,但在健康状态下不宜乱用,建议在医生指导下使用。

宝宝身体益生菌状态

医生说,其实益生菌在人体内本来就有,而且还有很多,一般是几十万亿到几百万亿之多。

宝宝出现消化不良的情况时,通过补充益生菌可以帮助消化和营养的吸收。

人体内本来就有的东西,在缺乏的时候补充一点,不会有什么不好,一袋妈咪爱含有1.5亿的活菌,相对于人体的益生菌来说,九牛一毛,但它们的活性非常高,能够帮助食物的消化。

如果宝宝的消化或者排泄长期不太好,建议每天在食物中加入一些益生菌补充剂。

补充益生菌的注意事项

科学补充益生菌

因为益生菌的最大特点是活菌。益生菌菌在保质期内应保持一定数量级,才能起到活菌应有的作用。所以从饮用的效果来说,益生菌要想到达肠胃产生良性作用,首先在销售过程中要保持存活,所以一般超市将酸奶放在0-4℃环境下,而许多小店都把益生菌酸奶放在常温下,益生菌存活有限。

益生菌不是万能药

益生菌酸奶等食品属于一种保健食品,具有食疗作用。长期食用会对身体产生益处。不像药品一样具有很快的药效。若益生菌做成微生态制剂,就成为保健药品。

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