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宝宝脑发育有多重要,别错过宝宝脑发育关键期

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发布于2023-04-06

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝脑发育有多重要,别错过宝宝脑发育关键期的相关教程:宝宝脑发育有多重要?每位爸爸妈妈都希望自己能够用拥有一个健康聪明的宝宝,尽管优质备孕有多么重要,但是后天努力也是非常重要的。大家都知道宝宝的聪明是由遗传和后天营养决定的,遗传因素是不能决定的,但后天营

宝宝脑发育有多重要?每位爸爸妈妈都希望自己能够用拥有一个健康聪明的宝宝,尽管优质备孕有多么重要,但是后天努力也是非常重要的。

大家都知道宝宝的聪明是由遗传和后天营养决定的,遗传因素是不能决定的,但后天营养只要用心努力下还是能得到很大改变的。

宝宝脑发育最关键的时期是从孕妈怀孕的31周至宝宝1周岁这个时期最为重要,如果抓住这一时期宝宝的大脑发育就会越好,所以充分的营养物质是不可避免。

1DHA

DHA是所有脑部发育不可缺少的营养物质,它不仅可以让宝宝的思维更敏捷,情商也会更出色,还能使宝宝的记忆力和感知能力有很明显的区别。

2蛋白质

蛋白质可以促进宝宝新陈代谢,也是宝宝大脑不可缺少的营养素,除了给宝宝添加蛋白的辅食如:蛋鱼虾还可给孩子加一些豆类食物。针对1岁以下的宝宝可以选择不错的奶制品。

3维生素

如果将大脑比作一个工厂,那么它无时无刻不在进行各种化学反应,为维生素就起到了催化作用,缺少了维生素,酶的作用就不能充分发挥了,从而影响工厂的正常运行,所以说维生素是大脑无处不在的营养卫士。

4充足的睡眠

宝宝充足的睡眠对大脑的发育也有很重要的作用,充分的睡眠不仅可以保证宝宝有良好的精神状态,而且还能增加宝宝的记忆力,提高宝宝的注意力,所以睡眠对宝宝来说是十分重要的 5亲子互动

亲子之间的互动可以促进宝宝脑细胞的运转,特别是一些智力游戏的互动更能激发宝宝动脑的欲望,另外亲子沟通也是促进宝宝大脑语言整合接收的一个过程,让宝宝大脑变得更加灵活。

6户外活动

宝宝户外活动也是大脑的发育,运动通过建立神经联络点对大脑产生影响,这些神经联络点真是位于大脑中负责“记忆”和“执行功能”的地方,所以带宝宝运动是很有必要的。

最后要提醒各位宝妈宝爸,宝宝正处于成长的关键时期,一定要做好宝宝健康的守护者,让宝宝拥有健康聪明的大脑。

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