小孩最喜欢吃的零食

好酷屋教程网小编为您收集和整理了小孩最喜欢吃的零食的相关教程：众所周知，小孩是非常喜欢吃零食的，偶尔还与自己的小伙伴们一起相互分享零食来增进友情。一般情况下，有的小孩比较喜欢吃甜食，而有的小孩很喜欢吃辣块。那么，小孩最喜欢吃的零食有哪些呢？下面小编就和家长们一起

众所周知，小孩是非常喜欢吃零食的，偶尔还与自己的小伙伴们一起相互分享零食来增进友情。一般情况下，有的小孩比较喜欢吃甜食，而有的小孩很喜欢吃辣块。那么，小孩最喜欢吃的零食有哪些呢？下面小编就和家长们一起来具体了解一下吧。

小孩最喜欢吃的零食

1、蛋糕。目前各式各样的蛋糕简直是孩子们的最爱，甜甜腻腻的蛋糕不只是孩子喜欢，大人也很爱。

2、果冻。不得不说这个零食简直太吃香。

3、巧克力。一般孩子来说这是大家最爱的零食之一了。

4、辣条。特别是现在的豆干辣条。

5、坚果。各类坚果组合也是孩子们爱吃的零食之一。

6、糖果。各式各样的糖果几乎孩子们都挺喜欢吃。　

如何给小孩选择零食

1、选择的零食要健康有营养。不能仅仅从口味、外观和孩子喜好而选择，很多不健康的零食往往看上去颜色鲜艳，口味很不错。

2、不选或少选油炸、烧烤、腌制、含糖多、含盐多的零食。

3、不选含糖饮料，少选或不选果汁，不选含酒精的饮料。

4、进食零食的时间不要离正餐太近，每天可安排2~3次零食，睡前半小时不要进食零食了。

以上就是关于“小孩最喜欢吃的零食”的相关介绍，希望对家长们有所帮助。同时，营养学专家也温馨提示：家长们要特别注意喽，不同种类的零食就会有不同的营养成分，有些适合小孩吃，而有些不适合。另外，小孩吃太多零食对身体健康会有一定的影响，家长有必要纠正小孩不良的吃零食习惯。 　

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