预防宝宝夜尿频繁的抚触与按摩

好酷屋教程网小编为您收集和整理了预防宝宝夜尿频繁的抚触与按摩的相关教程：妈妈们有时候会发现，宝宝晚上起床小便的次数比较多，这让妈妈们很苦恼。也影响孩子的睡眠质量，我们可以通过一些方法来缓解宝宝晚上夜尿频繁。比如按摩，我们来看看应该怎样给孩子进行按摩有助于缓解呢？　　功效：

　　妈妈们有时候会发现，宝宝晚上起床小便的次数比较多，这让妈妈们很苦恼。也影响孩子的睡眠质量，我们可以通过一些方法来缓解宝宝晚上夜尿频繁。比如按摩，我们来看看应该怎样给孩子进行按摩有助于缓解呢？

　　功效：减少宝宝起夜次数，缓解紧张情绪，促进宝宝神经功能发育。

抚摩步骤

　　步骤一：妈妈左手握住宝宝的手腕，然后找到宝宝的脾经肾经和小肠经，用右手拇指从宝宝的指尖推向指根，并用指腹在小指螺纹面旋推抚摩50 ～100次。

　　步骤二：宝宝仰卧在床上，妈妈用掌根紧贴在宝宝的气海穴（下腹脐部与耻骨直线连线的3/10处），顺时针按揉2～5分钟。

　　步骤三：双手轻轻抓捏宝宝的大腿，从大腿根一直捏到宝宝的脚踝。反复数次后在脚踝内侧上缘三指处找到三阴交穴，用手指按揉该穴1～3分钟。
 

育儿网小提示：

　　频繁起夜会影响宝宝的睡眠质量，除了定期抚擘之外，在日常生活中也应多加注意，防止宝宝过度劳累或者兴奋。

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