小孩吃鱼籽会不会不识数

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发布于2023-04-08

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孩子们会不会不会吃鱼子？

其实，鱼子里的核黄素、钙、磷、铁、粗灰分、磷酸盐等对脑部和骨骼的发育都有好处，所以孩子们吃鱼子不但没有什么坏处，还能促进身体的发育。

另外，食用鱼子还能提高儿童的记忆力，因此可以让儿童食用鱼子。不过，鱼籽并不好消化，宝宝的消化系统还未发育，食用鱼籽的时候要尽量少用，避免给宝宝造成肠胃的负担，造成消化不良。

食用鱼子的禁忌

1、痛风、高尿酸的患者最好不要吃，因为鱼籽中的嘌呤含量很高，吃太多会导致尿酸升高，从而导致痛风的病情恶化。

2、高血脂患者最好不要吃，因为鱼子中的脂肪和胆固醇含量很高，长期食用会导致血液中的脂肪和胆固醇含量升高，从而形成动脉粥样硬化，从而诱发心脑血管疾病的发生。

3、肥胖、脂肪肝、超重、肥胖等人群不宜服用，以免导致能量过量摄取，从而加重原病症。

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