十个月的宝宝可以吃蜂蜜吗 蜂蜜宝宝怎么吃最好

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对于蜂蜜我们大家都非常的熟悉，很多人都喜欢吃蜂蜜，那么十个月的宝宝可以吃蜂蜜吗？十个月的宝宝怎么吃蜂蜜呢？下面我们一起来看看吧！

十个月的宝宝可以吃蜂蜜吗

十个月的宝宝不可以吃蜂蜜。

蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其他糖类会产生的问题，宝宝未足一岁尽量不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下宝宝体内之抗体无法控制这种毒素。

蜂蜜怎么吃最好

1、直接食用

很多蜂蜜在高温烹制的过程中会蒸发掉里面的营养。所以大家可以直接食用蜂蜜。可以蘸面包，馒头，当糖果来吃。早餐的时候可以不用每天吃果酱了，可以换成有营养的蜂蜜。

2、冲水食用

大家常用的冲水方法，一般是用温开水冲蜂蜜，很多朋友着急没用耐心，所以总会在水刚开的时候就加入蜂蜜，这样是很破坏里面的营养。应该尽量用温水冲，才不会破坏里面的能量。

宝宝吃蜂蜜的注意事项

1、一周岁内不可以吃蜂蜜

一周岁以内的婴幼儿是不宜吃蜂蜜的，因为，蜂蜜会受到肉毒杆菌的污染，宝宝会因此导致中毒，而且小婴儿吃蜂蜜不利于味觉系统发育，因此，建议一周岁的宝宝不要吃蜂蜜。

2、不能长期或大量吃蜂蜜

对于一岁以上的幼儿，少量进食蜂蜜还是允许的，但是，不可以长期或者大量吃蜂蜜，否则对身体也不好，而且容易让宝宝不爱吃正餐，偏好于甜食。

3、腹泻与肠胃功能不好的宝宝不能吃蜂蜜

蜂蜜可以促进肠胃蠕动，对于便秘也有一定的功效，但是，如果宝宝处于腹泻时期，或者是本身肠胃功能就不好的宝宝，是不能吃蜂蜜的，否则对身体的伤害会加大的。

4、吃蜂蜜的方法有讲究

给宝宝吃蜂蜜，最好是冲成水喝，但是，不可以用热水冲，要用40摄氏度以下的水冲，才能保证蜂蜜的营养物质不被流失或破坏。

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