十个月的宝宝可以吃油吗 宝宝多大可以吃油

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十个月的宝宝可以吃油吗

十个月的宝宝是可以吃油的。

1原因：

十个月的宝宝发育一般是比较快的，这个时候给孩子添加一点辅食是可以的，这样有助于孩子断奶，十个月的孩子现在是很需要营养的，所以饮食一定要均衡，多吃一些清淡，容易消化的食物，十个月的宝宝是能够吃油的。

2建议：

最好是选择植物油比较好，因为植物油比较容易消化，不油腻，孩子比较能够接触，而且对孩子发育也比较好，还要让孩子多吃一些肉类，鸡蛋，水果，蔬菜等等，这样才能够促进身体良好的吸收。

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十个月的宝宝可以吃油吗 宝宝多大可以吃油

1出生至6个月：

尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。

26个月至1岁：

这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。

31岁至3岁：

这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%—30%，专家推荐的吃油总量是每天20—25克，也就是每天两勺的量。

也就是说，宝宝在6个月就可以在食物中添加一点食用油，而添加的量随着宝宝的成长而改变。

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