拉肚子不停 如何拯救你的宝贝

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很多宝宝在夏季会频繁腹泻，这可让妈妈们给急坏了。那么，妈妈怎样护理才能减少宝宝腹泻的情况呢？

宝宝在夏季为什么会腹泻频繁？

饮食方面

炎热的气候之下，很多妈妈为了给宝宝解暑会精心准备各种瓜果凉菜。但是过多的生冷食物，对宝宝脆弱的肠胃会造成严重的影响，容易出现消化功能紊乱，引起呕吐，腹泻等一些症状。

另外，夏季湿热，是细菌最易繁殖的季节，如果妈妈不小心给宝宝吃了不够新鲜的食物，就非常容易引起宝宝腹泻。

如果妈妈想让宝宝自己动手取用食物，可一定要先帮助宝宝清洁双手哦，否则手上的病菌就会跟随食物进入到朋友的肠胃，引起宝宝腹泻。正所谓病从口入，宝宝的饮食卫生，妈妈一定要注意哦。

生活方面

夏季气候湿热，空调的利用率很高，为了让宝宝凉爽度夏，很多家长都会开足冷气，让宝宝待在空调房里。但是如果使用空调时间过长，却又门窗紧闭，不注意定时开窗通风换气，这种环境会让宝宝疲乏，降低了呼吸道消化道的抵抗力，病菌在这时非常容易袭击宝宝的身体，上呼吸道感染腹泻就成了比较容易发生的问题。

引起宝宝腹泻的另外一个原因还有身体受凉。比如宝宝在大量出汗之后立刻冲凉水澡，很可能会造成宝宝感冒。睡觉时肚子受凉，就会引起宝宝腹泻。

妈妈正确护理，降低宝宝夏季腹泻发生率

饮食

生冷食物对小宝宝来说是绝对的禁忌。不管气温有多高，属性寒凉的食物冷饮都要避免给宝宝使用。适合宝宝的天然健康的防暑食品很多，比如绿豆汤冬瓜汤水果等等。宝宝的饮食应富含蛋白质，清淡易消化，油腻高糖的食物必须少吃，同时注意给宝宝多吃小米粥蒸苹果泥等健脾胃的食物。

如果宝宝腹泻，在喂养宝宝时就要注意更换喂养的食物种类，调整喂养量和时间，让宝宝尽快康复。

护理

家长不应让宝宝在空调房内待的时间过长，宝宝的户外活动时间可以安排在气温较低的早晨和傍晚。在睡觉时，妈妈要注意使用薄薄的空调毯盖住宝宝的腹部，避免让宝宝的腹部受凉。

注意，如果宝宝腹泻症状严重，一定要尽快就医，不要私自给宝宝服用抗生素。

其实宝宝腹泻很常见，妈妈不必为此过度担心。夏季做好宝宝的护理工作，可以很大程度上减少宝宝腹泻情况的发生，看来妈妈要把精力更多的放在宝宝的护理上了哦！

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