新手爸妈育儿焦虑(新手妈妈焦虑症)
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在怀孕期间,每个人的注意力都集中在准妈妈身上,并不是每个人都会关注到即将成为父母这件事对准爸爸产生的影响。事实上,准爸爸们和准妈妈们有着一样的担心和忧虑。
以下是几个准爸爸们共同关心的问题和答案:
1、我的宝宝好吗?
约97%的婴儿出生身体健康,无任何并发症。依旧有人会担心那3%,几乎每个准妈妈等孩子出生后都会先数数婴儿的脚趾和手指,当然许多爸爸也会这样做!当一个男孩出生时,有些父母还会检查阴茎和睾丸的大小,这些仅仅是用来安慰自己的,你需要知道你已经收获了一个健康的宝宝。
2、我的老婆好吗?
生活中有许多事情会发生,当然也可能有风险,但更多的是平安,怀孕,分娩也不例外。许多准爸爸担心会发生些什么,妈妈的健康可能处于危险之中,她甚至可能死,这些都是非常可怕的想法,也是没必要的。其实在孩子出生这天,大多数妈妈并没有经历多大的苦难(当然生孩子肯定承受了很大的痛苦),毕竟很多妈妈都愿意生第二胎。
3、怎么做一个好爸爸?
初为人父肯定是很紧张的,也很想知道究竟该怎么做。有些人会有各种各样的担心,担心自己做不好,担心自己以后和孩子之间关系不和谐等等,其实这些想法完全可以先放放。无论你关心什么,你的首要任务是尽可能多的支持孕妇和产妇,其次,你需要经历孩子出生到成长的所有过程,这才能使你如何成为一个好爸爸。
4、能否在孩子出生前的那一刻照顾好大肚子?
想象一下,老婆说:“是时候了。”你开始到处奔波,你跳进车里,跑去医院,却发现你把孕妇忘家里了。好吧,这是一个笑话。但分娩前一段时间,应该是每个人最焦虑的时期,当然在孩子诞生的那一刻,你的焦虑会彻底消失,你可能仍然是兴奋、紧张或健忘,但是很有可能你会做得很好,因为你看到了可爱的孩子,以及辛苦的爱人依偎在身边。
5、孩子出生后,还能不能回到两人世界?
那些怀孕荷尔蒙真的可以影响妈妈的情绪。这可能让夫妻间的关系多少失去了平衡,但是要知道夫妻两人只要努力保持一个健康的关系,宝宝也就能健康成长,你们就会很享受幸福的生活。
6、我的朋友呢?
许多夫妻发现,一旦孩子出生后,他们的朋友圈就发生了改变。许多单身朋友随着你的共同利益的改变而渐行渐远,而你却停止了如此自发的生活。但重要的是你要保持一些自己的朋友,你的朋友是谁,你看他们的时间会取决于你的优先事项和可用时间。夫妻间可以通过商量,给彼此以社交时间,留一个人带娃,这样可以保持良好的夫妻关系。
7、我们能负担得起我们目前的生活水平吗?
有了孩子以后,开支增加了,比如尿布、衣服和玩具,一些夫妻也会发现他们需要一辆汽车或更大的居住区,这对他们的财务资源提出了更高的要求。然而,与大多数以前的忧虑不同,你可以为你未来的财务需求做计划。
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