怎么治疗头痛
好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么治疗头痛的相关教程:人们不管是在工作还是学习的时候都会出现头痛的现象,对于这种痛根本不能接受,所以在治疗头痛的时候是不能耽误的,那么怎么治疗头痛效果好呢。 方法/步骤 方法一、如果想迅速缓解急性发作的头
人们不管是在工作还是学习的时候都会出现头痛的现象,对于这种痛根本不能接受,所以在治疗头痛的时候是不能耽误的,那么怎么治疗头痛效果好呢。
方法/步骤
方法一、如果想迅速缓解急性发作的头痛,最有效的方法其实还是止痛片,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。对于这种依赖性的药物已经有相关的药片生产出来了,它对人体没有什么副作用,也没有依赖性,所以可以放心服用。
方法二、头部穴位按摩;这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。
方法三、中药预防头痛 如果你的头痛频繁发作,而且确定不是由疾病引发的,就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药,比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等,但要注意,血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”,因为它本身还有降压的功能。
注意事项
有头痛的人在平时不要生气,喜怒哀乐不要差别太大,不然很容易头痛,还有睡眠也是极其重要的。按时睡、按时起,会大大降低你头痛发作的概率,当然,如果哪一天你突然打破了规律,头痛基本上就逃不掉了。
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