北鼻常出汗，是病了吗？

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最近，听身边很多已经当妈妈的朋友跟小编小编抱怨，说宝宝在入睡后，他的头上后背都会出好多好多汗。很多新手妈妈都在担心，宝宝是不是生病了。其实，这是正常现象。我们今天就来聊一聊关于宝宝入睡出汗这个事：

宝宝睡觉出汗是生病的表现吗

答案当然是No。其实宝宝在入睡时出汗，大部分都是属于生理性出汗，通常在他睡着1个小时左右也就自动不出了，并不是出汗就代表宝宝体质虚弱或者身体不好。所以，家长们也无需过分担心。

宝宝为什么容易出汗

一般来说，宝宝易出汗无外乎这几个原因：首先，因为宝宝在婴儿时期的时候，新陈代谢是比较旺盛的，而且我们都知道，宝宝又都比较好动，所以在入睡后会出汗，这就是所谓的生理性出汗。生理性出汗一般是指孩子的发育比较良好，身体比较健康，并不是生病的表现。其次，有些家长老是喜欢在宝宝睡着的时候给他盖得严严实实的，就怕冻着宝宝。其实这样是不对的，因为宝宝的身体各系统还没有完全发育，如果你给他捂得太严实的话，孩子只有通过出汗的方式来调节体内的正常温度。

如何预防宝宝睡觉出汗

睡觉前，不要让宝宝一直处于运动的状态。再者，一定要保证卧室通风良好的状态，因为如果太闷，宝宝也是很容易出汗。

但是这里需要提醒各位的是，如果你的宝宝长时间都处于这种出汗状态的话，那么最好带他去医院咨询一下医生。

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