怀孕12周 补充叶酸少不得

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宝宝的成长跟许多方面息息相关，许多天生的机能然而却跟怀孕期间妈妈的饮食有关，一项研究发现，在妈妈怀孕过程中，叶酸的食用会左右一些宝宝未来成长和发展，那么这会是什么呢，让我们来看看这片文章，看看叶酸与健康的宝宝之间的关联。

叶酸对胎儿神经系统的发展至关重要。在怀孕前服用叶酸会降低出生宝宝有神经系统方面缺陷的几率。医生建议孕妇怀孕前每天服用400微克的叶酸，然而，澳大利亚的研究人员已经确定，服用叶酸怀孕12周后会增加儿童哮喘的风险。

1.叶酸是什么：

叶酸是维生素B复合体之一，婴儿的神经系统发育需要它们。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，某些药物疾病和营养不良，酗酒会导致叶酸缺乏。因此在怀孕期间，保证妈妈有适量的叶酸摄入尤为重要。

2.叶酸在怀孕前期中获益

截至2004年，大约每年有3000婴儿出生患有神经管缺陷，这组数字无疑不让怀孕中的妈妈担心，自己未来的宝宝会不会患有此类疾病，如何去避免呢？之后科学家们的研究推广后在谷物产品中添加叶酸的这项措施，使这个数量已经大为减少了，一位研究人员写道如果女性怀孕之前每天都食用400微克的叶酸，未来50%以上的宝宝都可以预防避免神经管缺陷，。他强调女性们应该继续服用叶酸在妊娠前三个月，或前13周。

3.目前的建议

根据卫生和人类服务部研究，妈妈妊娠前三个月是最至关重要的，因为这期间关系到宝宝组织和器官的发展和成熟。宝宝们的组织和器官发展在第三至第八周，不要因为在这个时期的失误导致宝宝神经系统缺陷的发生，因此在此期间，妈妈们要格外注意这期间营养的均衡，此外补充些叶酸。

4.服用12周后可能产生的危险

一项研究在2009年10月出版的《美国流行病学杂志》中确定，补充叶酸在怀孕的后期大大增加孩子3.5到5.5岁时患哮喘的风险，3.5岁的宝宝占有11.6%，5.5岁宝宝占11.8%。在这组研究中，怀孕期间服用叶酸在前12周，没有发现任何之后出生宝宝所患哮喘的迹象，因此他们假设补充叶酸在怀孕的后期会增加哮喘。

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