五一假期出游,这样给宝宝防晒才放心!
好酷屋教程网小编为您收集和整理了五一假期出游,这样给宝宝防晒才放心!的相关教程:假期已经开始,趁着假期天气正好,相信很多家长都已经迫不及待地想带着娃出去浪一浪,感受一下大自然的旖旎风光。但是,小编在这不得不问上一句:带孩子出门,防晒工作准备好了吗?千万不要出门是还是一个白白嫩嫩,
假期已经开始,趁着假期天气正好,相信很多家长都已经迫不及待地想带着娃出去浪一浪,感受一下大自然的旖旎风光。但是,小编在这不得不问上一句:带孩子出门,防晒工作准备好了吗?千万不要出门是还是一个白白嫩嫩,惹人喜欢的萌宝,回来就变成了非洲挖矿工!
宝宝防晒有多重要呢
1据统计,儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍!
2婴幼儿的皮肤大约只有成人的十分之一厚,对紫外线的阻挡能力也远不及成人,因此更易晒伤。
3紫外线分UVAUVB两种,UVA是UVB的15倍。UVB可使皮肤短时间内晒伤晒红;UVA可穿透皮肤表层,破坏胶原蛋白,造成不可逆的伤害,是可怕的阳光杀手。
4严重的起疱性晒伤会增加日后患皮肤癌风险。
5紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程,虽然每一次紫外线照射所造成的皮肤损伤很轻微,但积累下来,损伤非常严重。
美国儿科学会也指出:严重的灼伤会增加宝宝日后患皮肤癌的风险,所以应该采用正确的措施避免宝宝遭受过多的阳光直晒。
那么,该为宝宝选择什么防晒方式?
美国儿科学会(AAP)婴幼儿防晒指南,供大家参考。
1 不满6个月婴儿的防晒建议
对这么小的宝宝,有两条主要的防晒建议:
1. 避免阳光照射;
2. 给宝宝穿上轻便的长裤长袖上衣带有边檐的帽子,这样覆盖住宝宝的身体。
3. 当衣物不足以防晒时,可以给宝宝用少量的防晒霜,将不低于 SPF15的防晒霜涂抹在宝宝的脸和手背上。
如果宝宝被晒伤,应冷敷患处。
2 大于6个月宝宝的防晒建议最重要的一条:不要直接暴露在阳光下。尽可能呆在阴凉处,并尽量不要在阳光紫外线照射最强烈时户外活动(上午10时至下午4时之间)。
如果要户外活动,戴有边沿的帽子和太阳镜。太阳镜要求能提供对UVA和UVB97%- -100%的防护。此外,孩子要穿尽量能覆盖身体的服装。
宝宝防晒霜怎么选?
市面上,婴幼儿防晒产品琳琅满目,到底该什么样的防晒产品才适合宝宝?小编经过研究总结出三点:
1选择防晒指数(SPF)在15~30之间既防UVB又防UVA的PA++的防晒产品;
2,避免选择含有二苯甲酮对氨基苯甲酸及其酯类(易导致皮肤过敏或光敏反应)及维他命A棕榈酯(可能致癌)等成分的防晒产品。
3选择不太油腻的产品
可以先将产品挤在手上,均匀涂抹开,充分吸收后,用吸油纸吸一吸,吸油纸上油迹较少的话,证明防晒霜比较清爽不油腻。
4防水性要好
宝宝容易出汗,因此防晒霜的防水性能也要好。
5.购买前先进行过敏测验
先把防晒霜涂在宝宝的手背上,如果12小时宝宝没有过敏迹象那基本说明可以使用。
除了做好防晒,孩子户外玩耍还需要注意什么呢?
1足够的水分,炎炎夏日身体容易出汗,使体内水分流失从而口渴,所以外出时一定储备好足够的水分,以备孩子所需。
2避开最热的时间段,中午太阳直射气温升高,防止孩子中暑等,需要避开最热的时间段,选择早晨或者傍晚带孩子户外玩耍。
3涂抹防蚊虫药膏,夏季正是蚊虫繁盛时期,为了防止被蚊虫叮咬,孩子外出时提前做好预防准备工作,以免蚊虫携带传染疾病,让孩子易生病。
4自我保护,户外存在不可预知的安全隐患,所以家人要时刻关注孩子动态,将风险降低为零。
最后再次强调一下:“防晒”这个问题,在传统育儿观念里面被大大忽视了!很多家庭都忽略了这个问题的严重性!皮肤问题,是一个长期的问题,如果不对宝宝从小细心呵护,长大了用再多护肤霜都晚了!
小贴士
宝宝做好了防晒,宝妈还得记得给宝宝服用维生素D哦。因为防晒做的好,维生素D就得靠补剂。维生素D每日推荐量是400IU~
你平时都给宝宝做防晒了吗?自己美美的同时,别忘记娇嫩的宝宝更需要保护哦!
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