孩子总是充满敌意,快这么帮ta!
好酷屋教程网小编为您收集和整理了孩子总是充满敌意,快这么帮ta!的相关教程:想要帮助一个充满敌意的孩子不是一件容易的事儿。有些孩子尽管身材矮小,但内心深处却隐藏着无尽的愤怒。他们容易受挫,喜欢大喊大叫,甚至常在看似微小的事件上爆发。作为家长,我们要教会孩子以健康的方式处理自己
想要帮助一个充满敌意的孩子不是一件容易的事儿。有些孩子尽管身材矮小,但内心深处却隐藏着无尽的愤怒。他们容易受挫,喜欢大喊大叫,甚至常在看似微小的事件上爆发。作为家长,我们要教会孩子以健康的方式处理自己的情绪。
1.教会孩子认知情绪
当孩子不理解自己的感受或者无法用语言表达时,他们更有可能发脾气。教孩子基本的感觉词汇,比如悲伤快乐和害怕。给孩子的情绪贴上标签,告诉他:“你现在看起来真的很生气。”随着时间的推移,他会学会给自己的情绪贴上标签。随着孩子对情绪以及如何描述情绪有了更好的理解,教他更复杂的词汇,比如沮丧失望担心和孤独。
2.创建愤怒温度计
愤怒温度计是帮助孩子识别他们愤怒正在上升的一个工具。在一张纸上画一个大的温度计。从底部开始,从0开始写到10为止。然后和孩子谈论一下温度计上每个数字对他身体有什么影响。
你的孩子在0级时可能会说他在微笑,当达到5级时他会有一张疯狂的脸,当愤怒达到10级时他会把自己描述成一个愤怒的怪物。接着让他说说自己生气的身体的感觉,比如脸发热忍不住握拳等。当孩子们学会识别警告信号时,这将帮助他们理解在他们的愤怒爆发到10级之前冷静一下的必要性。
3.传授愤怒管理技巧
帮助愤怒的孩子最好的方法之一就是教孩子具体的愤怒管理技巧。比如,深呼吸可以让孩子在心烦意乱的时候平静下来。快速散步,数到10,或者重复一个有用的短语也可以有所帮助。各种其他技能,如冲动控制技能和自律。愤怒的孩子在情绪低落时需要大量的指导来帮助他们练习这些技能。
4.确保愤怒爆发无效
有时,孩子们会表现出愤怒的冲动,因为这是满足他们需求的有效途径。如果一个孩子发脾气,父母给他一个玩具让他保持安静,他会知道发脾气是有效的。所以大家不要为避免孩子崩溃而屈服。虽然这在短期内可能更容易,但从长远来看,让步只会使行为问题和攻击性变得更糟。
5.坚定立场
从一而终的纪律是必要的,以帮助孩子了解侵略或不尊重的行为是不可接受的。如果孩子在生气时打破了某些东西,请让他帮忙修理或让他做家务以帮助筹集资金进行维修。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的孩子总是充满敌意,快这么帮ta!相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/muying/643676955d40d4b82308bd7c.html
相关推荐
热门专题
带瞳的女孩名字_带瞳字的女宝名字_瞳字的典故含义
一、瞳字字形含义解析读音:tónɡ繁体:瞳五行:火偏旁部首:目新华字典笔画:17康熙字典笔画:17拆字字典:目、童二、瞳字开头的女孩名字大全瞳三、瞳字结尾的女孩名字大全晓瞳紫瞳雅瞳欣瞳悦瞳子瞳一瞳文瞳带则的男孩名字_带则字的男宝名字_则字的典故含义
一、则字字形含义解析读音:zé繁体:則五行:金偏旁部首:刂新华字典笔画:6康熙字典笔画:6拆字字典:贝、刀二、则字开头的男孩名字大全则贤则则波则光则行则虎则华则良则林则霖则民则明则铭则强则生则文则翁则带兢的女孩名字_带兢字的女宝名字_兢字的典故含义
一、兢字字形含义解析读音:jīnɡ繁体:兢五行:木偏旁部首:儿新华字典笔画:14康熙字典笔画:14拆字字典:克、克二、兢字开头的女孩名字大全兢晶三、兢字结尾的女孩名字大全四、兢字典故出处兢(象形。带沅的女孩名字_带沅字的女宝名字_沅字的典故含义
一、沅字字形含义解析读音:yuán繁体:沅五行:水偏旁部首:氵新华字典笔画:7康熙字典笔画:8拆字字典:水、元二、沅字开头的女孩名字大全沅芷沅园三、沅字结尾的女孩名字大全芷沅四、沅字典故出处沅〈名〉带园的男孩名字_带园字的男宝名字_园字的典故含义
一、园字字形含义解析读音:yuán繁体:園五行:土偏旁部首:囗新华字典笔画:7康熙字典笔画:7拆字字典:囗、元二、园字开头的男孩名字大全园忠园丰园明园生园峰园伟园中园龙园海园和三、园字结尾的男孩名字大带希的男孩名字_带希字的男宝名字_希字的典故含义
一、希字字形含义解析读音:xī繁体:希五行:水偏旁部首:巾新华字典笔画:7康熙字典笔画:7拆字字典:乂、布二、希字开头的男孩名字大全希希礼希奎希清希祥希尧希华希霆希寂希庆希陶希文希希希有希源希周希斌希带尊的男孩名字_带尊字的男宝名字_尊字的典故含义
一、尊字字形含义解析读音:zūn繁体:尊五行:金偏旁部首:寸新华字典笔画:12康熙字典笔画:12拆字字典:酋、寸二、尊字开头的男孩名字大全尊涛尊尊新尊铭尊铨尊荣尊三尊祥尊兆尊华尊龙尊玉尊生尊海尊汉尊洪带烟的男孩名字_带烟字的男宝名字_烟字的典故含义
一、烟字字形含义解析读音:yān繁体:煙五行:木偏旁部首:火新华字典笔画:10康熙字典笔画:10拆字字典:火、因二、烟字开头的男孩名字大全烟桥三、烟字结尾的男孩名字大全国烟崇烟四、烟字典故出处烟(带饶的女孩名字_带饶字的女宝名字_饶字的典故含义
一、饶字字形含义解析读音:ráo繁体:饒五行:木偏旁部首:饣新华字典笔画:9康熙字典笔画:15拆字字典:食、尧二、饶字开头的女孩名字大全三、饶字结尾的女孩名字大全四、饶字典故出处饶(形声。从食,尧怎样改掉孩子的坏脾气
1、引导孩子正确表达情绪,在孩子发脾气的时候,让孩子完整地表述他的需求。告诉他:哭闹不能解决问题,你可以哭完后,平平静静地告诉我到底发生了什么。父母要懂得共情,帮助孩子说出他想说的。当孩子的情绪趋于稳