宝宝睡觉频频出汗，究竟什么鬼？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝睡觉频频出汗，究竟什么鬼？的相关教程：不少家长会发现，自家宝宝晚上睡眠过程中会频频流汗，这不免令人忧心忡忡：一方面，宝宝容易出汗感冒着凉了怎么办？另一方面，宝宝容易出汗本身是不是一种病？别急，下面我们就来看看，宝宝睡觉爱出汗到底是怎么回事

不少家长会发现，自家宝宝晚上睡眠过程中会频频流汗，这不免令人忧心忡忡：一方面，宝宝容易出汗感冒着凉了怎么办？另一方面，宝宝容易出汗本身是不是一种病？别急，下面我们就来看看，宝宝睡觉爱出汗到底是怎么回事。

一病理性出汗

宝宝的病理性出汗往往发生在后半夜，这时的宝宝处于入睡状态，相对安静，但是头部的汗液却非常明显。汗水浸湿枕头后，让宝宝感觉非常不舒服，他们会左右摇头摩擦头部，久而久之会导致头发稀疏枕秃等问题的出现。事实上，这是佝偻病的症状，通过正确的治疗，宝宝出汗的问题就会改善。

如果宝宝整夜出汗，家长应高度怀疑结核病的可能。除了这一症状，宝宝还可能出现低热全身无力面色潮红食欲不佳的一些表现。这种情况下，家长应带宝宝到医院进行肺部x线检查，确诊后及时治疗。

二生理性多汗

宝宝平时生长状况良好无任何异常症状，但夜间喜欢出汗，家长应考虑一些外部因素。比如给孩子盖得太多，环境温度过高等等导致孩子发热，这时孩子自身就必须通过出汗来带走热量调节体温，这事实上是一种生理性多汗的表现。

另外，宝宝在睡前摄入某些食物也会导致睡觉后易出汗，比如睡觉前喝牛奶吃麦乳精巧克力等等，这几种食品都会让宝宝的身体产生过多热量，这时宝宝出汗可以带走热量，由此导致生理性多汗。

宝宝的生长发育十分迅速，白天的频繁活动会让宝宝身体大量产热。在夜晚睡着后，宝宝还未散发的热量会通过出汗的方法释放。但这种生理性出汗在2到3小时后会逐渐消退。随着宝宝的成长，夜间生理性出汗也会逐渐消失。

三饮食问题

有一些孩子晚上睡觉时爱出汗，但通过一系列检查，却并未发现相关病理性因素。此时，除了以上生理性多汗的原因，家长还应考虑平时孩子的饮食状况，是不是导致了孩子营养过剩。孩子如果平时吃了太多营养过于丰富的食物，比如鱼虾等等，这些食物容易在孩子的体内产热，导致孩子夜间睡觉时爱出汗。

宝宝爱出汗很容易弄湿衣物被子。另外由于大量出汗水分损耗过度，还容易导致大便干燥便秘肛裂等问题的出现。一般来说，爱出汗的孩子脾气较急，注意力难以集中，且平时容易上火，更容易发烧。所以家长在平时应注意加强护理，宝宝出汗后，及时帮宝宝更换衣物和清洁身体，避免给孩子穿得过多盖得过厚。日常也要注意调节饮食。

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