冬季宝宝游泳水温多少合适
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冬季宝宝游泳水温多少合适?
冬季宝宝游泳水温37度左右。
同时还要保持室温在28度左右,因为宝宝还不会自己游泳,要套上游泳圈,会把手臂漏出来,所以要保证室温。
不同季节游泳水温:
1初生出生(第3天至10天内)婴儿游泳的水温应在37~38度。
2出生10天以后的水温缓慢降低。
3夏天温度控制在35度左右。
4冬天的温度控制在37度左右。
5春秋两季天凉的时候控制在36度。
总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。水温过高游的时间短,太烫婴儿会不适应而啼哭,最合适的温度应是婴儿背颈部温度,这也是婴儿表皮最高温度。有时婴儿游了几分钟后就开始哭闹,可以喂少量的水,休息一下再游。
宝宝冬季游泳的好处
1婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
2婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
3婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
4婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
5游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
宝宝游泳的条件
1温度:
室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
2时间:
婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
3环境:
在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
4操作:
在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
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