小孩挑食怎么应对

好酷屋教程网小编为您收集和整理了小孩挑食怎么应对的相关教程：小孩挑食、偏食是很多妈妈头疼的事。大多数小朋友都出现过挑食的情况，有的是因为长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它；也有可能是对长期食用的食物习而惯之，导致排斥某些新加入的口味有异的食物。那么，小孩

小孩挑食、偏食是很多妈妈头疼的事。大多数小朋友都出现过挑食的情况，有的是因为长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它；也有可能是对长期食用的食物习而惯之，导致排斥某些新加入的口味有异的食物。那么，小孩挑食怎么办呢？

1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。

2、家长以身作则不偏食，至少尽量不在小儿面前表现出偏食，防止对小儿的不当诱导；避免在小儿进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快影响食欲；给小儿盛饭劝菜时要少量多次，使小儿增加进食信心；如小儿因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下；细心照料病中小儿的饮食。

3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。

4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理，小儿在小儿园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。只有以科学态度注意喂养技巧，掌握好进食的质和量，积极纠正偏食现象，才能为孩子提供充足的营养，保障孩子健康成长。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的小孩挑食怎么应对相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/64379b8e9cad08c19005d82b.html

相关推荐