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十个月的宝宝一天辅食安排表 10个月婴儿一天可以吃什么

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发布于2023-04-14

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十个月的宝宝一天辅食安排表 上午

06:00

母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升。

08:00

喂粥1小碗(加肉松菜泥菜末等2-3小勺),饼干2块/馒头一小块。

10:00

喂菜汤/肉汤100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小点心若干。

12:00

喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克。

十个月的宝宝一天辅食安排表 下午

14:00

喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克。

16:00

喂水果1-3片,磨牙食品/小点心若干。

18:00

喂烂面条/稠粥一小碗,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉汤50-100毫升。

十个月的宝宝一天辅食安排表 晚上

20:00

喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小点心若干,水果1-3片。

22:00

喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升。

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