食物纹理 幼儿挑食的幕后Boss

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  大多数幼儿挑食，至少在某种程度上会影响到他们的发展。幼儿抵制某些纹理的新食品，而喜欢另一些特定纹理的食物是很正常的，虽然你的孩子喜欢的食物类型可能每天都会在改变。你需要做的是让孩子慢慢熟悉各种食物，让他们都愿意尝试一下，保持营养均衡就好。

  食物纹理或让幼儿敏感

  大多数人，尤其是幼儿，都不同程度的有着感觉上的敏感性。一个孩子可能被一声巨响吓哭，另一个孩子甚至没有反应。一个孩子可能会高兴地吃各种各样的食物，而另一个则表现的对食物没有兴趣，很是挑食。如果吹毛求疵的饮食会干扰你的孩子健康饮食的能力，那将是个大问题。如果你的孩子一直拒绝所有的食物，除了液体或非常平滑的婴儿食品，那么他可能是对食物的纹理敏感。他对口感的反应是一种常见的儿童特征，与其他诊断出的注意力缺陷障碍等是一样的病症。当感官灵敏度独立存在，发育延迟的话，通常被诊断为感官障碍。

  关注幼儿身体发育

  一个蹒跚学步的孩子不愿吃的食物可能有着不同的纹理，如果不能让孩子保持均衡的饮食和满足他所有的营养需求，这可能会导致体重增加的问题，甚至是不能茁壮成长。如果你的孩子很小，或者低于他这个年龄段的平均水平，这本身并不是一个问题，特别是他的父母也低于平均水平的话。但是，如果他的成长模式随着时间的推移下降到一个相当低的水平时，这就是一个问题了。

  必要时进行专业治疗

  最好请一个职业治疗师来进行监督，治疗孩子的口腔灵敏度。然而，你可以通过简单的活动来帮助你的幼儿学会享受新食物。鼓励孩子玩新的食品，即使他不愿意吃。如果他喜欢光滑的纹理，那么尝试将新的食物磨碎，让他尝试新的口味。在孩子饮食过程中，唱歌，讲故事来干扰他们，让他不注意自己的食物，帮助他享受家庭聚餐。鼓励他尝试新食物，允许他使用他最喜爱的调味料，尤其是在尝试新的食物时。避免提供一顿全是新食物的饭菜：至少包括一个你的孩子喜欢的食物。

  大部分孩子可以均衡饮食

  大部分幼儿会摆脱抵抗不同质地的食物。如果你的孩子只是一个温和的挑食者，总的来说，还是可以吃均衡食物的。那么他可能需要额外的帮助，来克服他的组织灵敏度。

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