月经期间可以吃泡椒凤爪吗

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月经期间可以吃泡椒凤爪吗

少吃

女性在月经期间最好是少吃点泡椒凤爪，因为泡椒凤爪比较辛辣，有一定刺激性，在经期食用过多可能会刺激到月经，导致痛经、经血过多等不良反应，所以少吃为好。

吃泡椒凤爪注意事项

1.注意品质

在购买的时候要注意看包装袋是否漏气,是否是在保质期内,如果有问题的就千万不可食用 。

2.不要长期吃

泡椒凤爪含有很多漂白用物质，多数都是强氧化性的，长期食用会使身体肺功能减弱和组织损伤。对那些患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人来说，危害更为明显，故不建议长期食用。

经期不能吃什么

1.田螺

田螺性大凉，能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。

2.螃蟹

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

3.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

4.西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。

5.竹笋

竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，在经期应忌食。

健康小贴士

月经期间可以吃泡椒凤爪吗这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间吃泡椒凤爪是有一定危害的，所以不建议大家食用。

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