剖腹产后可以喝红糖水吗

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红糖有益气活血、促进恶露排出的功效，所以很多新妈妈在坐月子时都会常喝红糖水，但是一些剖腹产的妈妈却不清楚能不能喝，那么剖腹产后可以喝红糖水吗？

剖腹产后可以喝红糖水吗

剖腹产后可以喝红糖水，但是要在基本做完月子，身体恢复之后再喝，若是在手术后就喝，会使腹部气胀而不排气，在肠胃没有真正蠕动之前喝了红糖水，不仅不利于通气，而且对伤口不好，容易造成大出血。

剖腹产后喝红糖水的好处

改善低血糖症状

剖腹产后，很多产妇会出现低血糖的症状，及时的喝红糖水，不仅可以改善低血糖的症状，还可以帮助改善低血糖引起的头晕、头疼等不良现象。

祛除寒气湿气

剖腹产后，产妇的身体体质会比较虚弱，寒气湿气也比较容易侵袭，会引发感冒或者咳嗽，而适当的喝些红糖水不仅可以帮助祛除寒气湿气，还可以帮助预防疾病。

补血

剖腹产后，很多产妇会失血比较多，红糖水不仅可以帮助补血，还能帮助补铁，增强造血功能，还可以改善皮肤因为失血而黯淡的肤色。

剖腹产后怎么喝红糖水

时间：新妈妈在产后喝红糖水连服7-10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

吃法：每天30克左右，过量食用会影响食欲和肠胃道的消化吸收，喝红糖水时应煮开沉淀后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在储藏、运输的过程中，易滋生细菌，引发疾病。

保存：红糖容易吸收异味，不能和浓烈气味的调味品放在一起，应装在玻璃或陶制容器中，置于阴凉干燥处保存，保质期一般为18个月。

禁忌：不宜与牛奶同饮。

剖腹产后喝红糖水注意事项

1、不宜多喝，不仅损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于身体的迅速恢复。

2、红糖杂质多，细菌多，要煮沸后才能喝，否则易导致腹泻。

3、产后感染要少喝，胃炎、胃溃疡要少喝，否则会加重病情。

4、患轻度糖尿病的产妇可以适当喝，但是要少喝，而中度、深度糖尿病患者要禁止喝红糖水。

小贴士

剖腹产后，新妈妈不可因为红糖益处多，就一味地多吃，若食用红糖水过量，会使子宫蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而引起贫血。

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