面对“哭”这个人生必修课，我们应该如何引导孩子？

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在教育孩子的过程中，大概我们都会说到这样的话吧：

就知道哭，有什么好哭的！

你这么大了还哭鼻子，不害臊！

你再哭妈妈就不爱你了！

你不哭了我就给你买……

特别是对男孩子，只要一哭，有人会说：“男孩子要顶天立地，当然不许哭啦！男孩子就是要阳刚，就是要坚强，眼泪那是留给女孩子的东西！”

01作为父母，我们见识过很多事，吃过很多亏，所以总是担心孩子长大以后会遇到不必要的挫折。

从孩子小的时候，我们就开始教他如何融入社会。比如：不能自私，要学会分享；不要任性，要理解别人，要懂事。。。

但孩子看待世界和我们是不一样的。他们只有那么大，只能从他们自己的角度去理解世界。

这时，有的孩子会明显地表达自己的情绪，他哭，他闹。Ta想：你们是不是更爱别人，不爱我。

有的孩子就很“懂事”。但不幸的是，这类孩子的情感往往最容易被我们忽视。

他们常常会活在别人的世界里。他们会捕捉他人的情绪，做他人喜欢的事，说他人喜欢的话；对我们的要求，他们不会说什么，还会按着我们说的做。

但是否会有一天，他说：“我已经好久都没有体会过快乐的感觉了，也忘了任性的滋味。”

哭，是孩子的一种语言。且是从妈妈肚子里带来的，与生俱来的有力语言。

什么样的小孩不哭？

一直哭一直哭却总得不到回应的小孩才不哭。

绝望的小孩才不会哭。

当孩子哭泣，父母做最好的做法是，抱着孩子，或者陪在孩子身边。不要试图去制止。

孩子应该是健康而快乐的，而非活得如机器人一般机械而冷漠。如何才能让孩子感到快乐？

我们不能一味跟宝宝强调“你们要快乐”，这有可能强行压制他们的情绪表达。比如我们可能也常常会跟孩子讲“要坚强！别哭啦！”甚至是“不许哭！”言下之意，悲伤愤怒等那些情绪都是不好的，你要拒绝那些情绪。这样，只会加大他们的心理负担，扮演大人心目中“开心宝宝”的角色。负性情绪得不到宣泄，问题也就不会得到解决。

02我有一个朋友M在她小的时候，有什么委屈难过，只要一哭，妈妈就会马上说：“闭上嘴！不许哭！”

她心里的憋屈就完全没有了出口，后来她心口一直疼，用生理上的疼痛为心理上的伤口找一条出路。

直到今天，她一直觉得哭是一种不好的表现。哭就是不乖的孩子，哭了妈妈就不喜欢我了。

当她的孩子也即将步入这个循环的时候，她一下子洞察了自己和孩子内心的痛点。

她知道这里有问题。但是问题在哪儿？怎么解决？她还有点儿混乱。

我跟M说，你一定很爱很爱你的孩子，希望他不会重复你曾经历过的伤害。你能面对自己内心的伤痕，告诉自己“错了”，还愿意和我一起寻找出路，一定是鼓足了勇气。

她连连点头：“是的是的，我一方面不想让孩子哭，一方面也不希望孩子在“不许哭”的环境中成长，怎么办？我很矛盾。”

其实M遇到的这种“不许哭！”的情形，很多人都有共鸣。

要么是自己小时候被喝止，要么是自己或者家人喝止自己的孩子。

哭，仿佛成了耻辱一般的存在。如同“不许偷东西”，“不许吸毒”一样被严厉禁止。

哭，仿佛意味着监护人的疏忽和失职。“不许哭！”的潜台词是，我都这样体贴周到的照顾你了，你还想怎样？你让别人怎么看待我？连个孩子都带不好么？不许哭！

哭，仿佛是人人避之不及的洪水猛兽。一哭，转移注意力，二哭，要啥给啥，三哭，威胁打骂。

03那么面对“哭”这个人生必修课，我们该怎么做呢？

第一，首先控制自己的情绪，关注自己此刻的感受：“因为孩子哭了，所以我生气了。除了生气，有没有更好的办法？生气可以解决问题吗？”

第二，接纳孩子可以哭这件事儿，哭是孩子非常自然的情绪反应。

第三，拥抱那个满脸泪痕的小家伙，哪怕他挣扎，闹别扭，他的内心都在渴望你的拥抱。告诉他，想哭就哭吧！妈妈一直陪着你，哭也陪着你，笑也陪着你。

第四，告诉孩子你觉察到了他的情绪，哭是因为你生气了，愤怒了，伤心了，有些内疚了......这些都是正常的情绪。

孩子每天所经历的感受的，都是他人生经历的一部分。我们做不了做一个完美的父母，但能做一个会成长的父母。懂得孩子眼里的快乐与悲伤，然后与他们一同成长。

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