女人50岁还能生小孩吗 年纪大了就不能生小孩了吗？

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女人50岁还能生小孩吗

女人50岁还能生小孩

女人到了50岁，只要还能排卵的话，其实是还可以生孩子的，只不过已经不是优生优育的年纪了，怀上宝宝之后平时如果不注意的话流产的几率比二三十岁的女人要高很多，而且宝宝患上先天性疾病的几率也会很大，所以即便是还能生，也不建议大家在这个年纪生小孩了。

最佳生育年龄是多少岁

女性23-28岁，男性30-35岁

男女的最佳生育年龄是有差别的，男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。女性的生育年龄在23～28岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过28岁，男性不超过35岁。

高龄备孕注意事项

1.做好孕前检查

高龄女性在怀孕前，夫妻双方都要前去医院做一次全面检查。男性主要检验精液和精子质量。高龄女性除了检查身体检查心肝肾等，还要重点检查生殖系统卵子以及排卵情况。

2.补充叶酸

叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病唇腭裂神经管畸形唐氏综合征等疾病。

3.调整经期

高龄备孕女性需要做的是把生理周期调理规律渐渐提高性爱的频率，调整自己的月经周期至28天左右，这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力，提高受孕几率。

4.注意三高

大多数人到了中年就会出现三高，也就是高血压高血糖高血脂，这些对怀孕都是很不利的，所以一定要多多注意

5.饮食注意

多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙叶酸丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

高龄孕妇注意事项

1.不可随便用药

任何药物对女性及胎宝宝都有一定的影响。诸如抗生素类药物等不能根据自己的意愿而任意服用，还有镇静类等药物更要谨慎服用，必须有正规医生的指导才可考虑使用。

2.保证营养

高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏甜菜花椰菜绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。

3.做好孕期检查

孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查;怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。

4.保证充足睡眠

只有保证每日都有足够的睡眠时间，才可增强免疫力，从而有益于自己及腹中胎儿的健康。这类女性需要有科学的作息规律，做到每天晚上八九个小时入睡时间的前提下，可以有意识地在每天中午稍作小憩。

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