如何抓住儿童大脑发育的关键时期，让孩子头脑更聪明呢？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何抓住儿童大脑发育的关键时期，让孩子头脑更聪明呢？的相关教程：每个家长都希望孩子能够头脑聪明，做一个头脑灵活的宝宝，而想让孩子头脑更聪明，除了遗传因素以外，家长还应该抓住孩子大脑发育的最佳时期！70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。从孕期晚期开始，大脑

每个家长都希望孩子能够头脑聪明，做一个头脑灵活的宝宝，而想让孩子头脑更聪明，除了遗传因素以外，家长还应该抓住孩子大脑发育的最佳时期！

70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成。从孕期晚期开始，大脑发育就进入了快速生长时期，在出生后12个月，脑部发育比起出生时增长175%，而18个月后比12个月时增长就只有18%了，大大减慢。

所以宝宝从出生到1岁，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。因此宝宝大脑发育越快越好。

大脑发育的关键阶段

第一阶段：胎儿3个月-产后6个月约50%-60%；

第二阶段：产后6个月-3岁约80%-90%；

第三阶段：3岁-6岁基本可以达到成年人的水平。

所以这三个阶段很重要，想要宝宝聪明， 这三个阶段要把握好。

除此之外，营养也是大脑发育的关键组成部分，那么怎么补充营养才能让孩子头脑发育更好呢？

蛋白质必不可少

蛋白质是参与人体机能重要的组成部分，在婴儿时期，起到维持宝宝身体各项组织新陈代谢的作用，促进宝宝的生长发育以及重要组织的生长与成熟，因此对于宝宝大脑发育是不可或缺的营养元素。

DHA

DHA是脑细胞的主要组成元素，大量存在于人脑的细胞。DHA是构成脑磷脂，脑细胞膜的基础，对脑细胞的分裂增殖神经传导突触的生长和发育起着极为重要的作用，是人类大脑形成和智力开发的必需物质。

卵磷脂

研究表明，人体卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度就会很快，记忆力也就越强。

在这些营养素中，母乳所含的比配方奶粉要高的多，所以为了宝宝大脑更好的发育，母亲最好母乳喂养。

除了营养的补充，父母还需做到这些？

1.亲子交流

由最开始在孕晚期的胎教中与宝宝交流，再到出生后与宝宝的相处，这些因素都是促进宝宝大脑更好的发育，适当的亲子交流必不可少。

另外，与宝宝交流多了，对语言的发育功能也会起到作用，所以请给孩子高质量的陪伴。

2.充足的睡眠是保障

英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力空间认知能力也会有所降低。

3.多参加户外活动

运动不仅可以增加宝宝的免疫力，丰富宝宝眼界之外，还可以在运动中锻炼了宝宝大脑神经系统的发育。 因此要有意识地激发婴幼儿用手抓握捏扔接拍及跑跳等各种运动，尤其是要训练其手脚的精细动作，促进小脑发育和平衡。

大脑的发育虽然看不见，但是它却在时刻发育着，因此父母要抓住良好的时机，让孩子头脑变得更加聪明！

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的如何抓住儿童大脑发育的关键时期，让孩子头脑更聪明呢？相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/643ea1713ae75e915203f05f.html

相关推荐