小孩高度近视800怎么办

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很多的爸爸妈妈有很高的近视的话，孩子基本就从出生开始就是近视眼了，这是因为近视是遗传的。这种情况近视一般都是度数比较高的。但是有的近视是因为在小的时候由于眼睛受到辐射导致近视有很高的度数。那么小孩高度近视800怎么办？一起来了解一下。

小孩高度近视800怎么办

1、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长。

2、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。

3、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。

孩子怎样预防近视

1、它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的作用。

2、培养良好的阅读书写习惯，讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿，脊柱保证正直，身体不前倾，使眼书距离保持在30-50cm（一市尺左右）。

3、切实减轻学生的学习负担，保证学生有足够的休息，睡眠，活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时，每天坚持1小时的体育活动，并注意合理营养，避免偏食，增强学生体质和抗病能力。

通过上文相信各位妈妈们都已经了解到了小孩高度近视800怎么办和孩子怎样预防近视这两个问题，很多的孩子近视都是由于遗传导致的，这种近视就只能通过手术治疗。但是如果天生不是近视，就要在小的时候就注重眼睛的保护。

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