新手父母任由宝宝哭好不好
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20世纪后期有一种非常盛行的观点,认为一哭马上就哄就惯坏宝宝。然而,现在的看法已经改变了,有科学研究表明,如果宝宝哭了马上就哄,在接下去的24小时中他(她)就会哭得更少。在出生后的头几个月,宝宝的哭是反射性的,但是随着月龄的增长,就能慢慢开始自己的反射性的哭了。3个月以下的宝宝很顽皮,一般不哭闹。作为母亲,出于本能,你会设法安慰宝宝,这很自然,而且当宝宝还小的时候,也需要你的安慰。如果你想抱宝宝,就尽管抱吧,如果你克制自己,宝宝和你都会不开心。随着宝宝渐渐长大,还会一直需要被爱的感觉,还有你的支持,但是那时候你能和他(她)清楚地交流了,也能和他(她)讲讲规矩了。
宝宝因为需要而哭,他(她)很快就会知道你是否理解他(她)的要求。如果他(她)总能得到想要的,就会信任你,备感欣慰,然后开始寻找其他合适的交流方式——用他(她)的身体眼神和小手儿,并试着发出一些声音。反之,如果你总是忽视他(她)的哭声,他(她)就会退缩,不再信任,也变得沉默寡语。
但是在你和宝宝亲密相处的时间里,总会有一些时候得考虑自己的需求,其次再考虑宝宝的。任由宝宝哭而不去管,是你拥有私人空间的第一步。有好几种方法可以“任由宝宝哭”,而你又不会觉得心疼。但是如果宝宝是因为饿了或者哪儿不舒服了,你还是会最先满足他(她)。任由宝宝哭,最温和的做法是抱着宝宝,他(她)只是需要通过哭来发泄情感,不需要去管他(她)——因为哭是他(她)的语言,你没必要总是安慰他(她)。采取这种观点,即使宝宝哭的时候不在你怀里,你也可以和他(她)说说话,例如,如果你正在穿衣服正在准备晚餐或者正在收拾婴儿床,通过和他(她)聊天,他(她)会觉得你很放松而不是担忧,这样他(她)也会放松自己而停止哭闹。
通常在晚上可以任由宝宝哭,那时候你会注意宝宝,看他(她)会不会安慰自己,或者能不能接着睡。注意多久再去安慰他(她)就因人而异了。刚开始的第1分钟让你觉得有10分钟那么漫长,5分钟对你而言就好似永远了。有时,任宝宝哭上几分钟是让他(她)重新进入梦乡最有效的方法。但是如果你觉得时间差不多了,就可以“理” 他(她)了,把他(她)抱起来再放下,然后坐在他(她)身旁,轻轻地拍拍他(她),让他(她)知道你就在身边。你可以唱唱歌说说话,然后慢慢地再把声音放低,喜欢的话还可以和他(她)低声耳语。如果你在他(她)还哭的时候离开了房间,注意看一下时间。当觉得有必要时再回来看看他(她),有时在他(她)放松或安静下来之前,你可能得回来好几趟。如果宝宝的哭闹是有规律的,比如可能是在每天晚上睡觉的时候哭,那每天延长1分钟时间不去管他(她)。随着日子一天天过去,慢慢地你可能只需回房3趟,接着2趟,到最后宝宝就会自己安静下一为,而不用你管了。
如果宝宝心理很健康,可以偶尔任由他(她)哭一会儿,过几分钟之后再去抱他(她),能让他(她)开始理解分享时间和空间的意义,并且能真正帮助他(她)尽情发泄情绪。如果你觉得自己做不到,也没关系,你并不是第一个有这种看法的母亲。这意味着他人的支持会给你很大帮助。
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