养胃健脾的宝宝辅食

好酷屋教程网小编为您收集和整理了养胃健脾的宝宝辅食的相关教程：1、一是小米粥。小米粥是最适合给宝宝做辅食的，在刚开始给宝宝添加辅食的时候就可以给宝宝喝点稀小米粥。小米粥不仅营养丰富，而且小米粥还具有健脾养胃的功效。在给宝宝熬小米粥的时候要注意用小火熬制，熬的时间

1、一是小米粥。小米粥是最适合给宝宝做辅食的，在刚开始给宝宝添加辅食的时候就可以给宝宝喝点稀小米粥。小米粥不仅营养丰富，而且小米粥还具有健脾养胃的功效。在给宝宝熬小米粥的时候要注意用小火熬制，熬的时间越长，小米粥越容易消化。

2、二是鸡蛋羹。宝宝在八个月以后就可以添加一些蛋类辅食了，鸡蛋羹是最容易被宝宝消化吸收的辅食。鸡蛋里面蛋白质很丰富，不仅营养价值是非常高的，更重要的是还对于保护肠胃、健脾养胃都是有效果的。

3、三是菠菜。菠菜是营养价值非常高的一种绿叶蔬菜，其中铁的含量是非常高的，非常适合给脾胃虚弱的宝宝做辅食。而且菠菜具有通宿便的作用，可以预防宝宝便秘，不过菠菜不宜给宝宝吃的太多，否则容易造成宝宝拉肚子。

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