冷冻母乳和奶粉哪个好,母乳这样储存才对
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冷冻母乳和奶粉哪个好
冷冻的母乳比配方奶好。
虽然母乳冷冻后营养成分会有损伤,会引起脂肪热量以及维生素C的损失,但主要的营养素和免疫活动成分并未受到影响,还是比奶粉有营养的,依然是婴儿最好的食物。
[母乳冷冻后还有营养吗,母乳可以冷冻多久呢?]
如何储存母乳
1小批量存储母乳
无论母乳采用冷藏还是冷冻的方式保存,都应采取小批量的存储方式,建议每份60-120ml。有些存储袋体积较大,达到了150ml180ml240ml不等,也可以根据宝宝每次的喝奶量进行调节,但不能超过存储袋的最大容量(母乳在冷冻的情况下会体积增加)。存储的基本原则就是宝宝可以一次喝完一袋奶,或者一次多袋奶配合,尽量不要有剩余的奶,以免浪费。
2室温母乳的保存
室温下的新鲜母乳(温度19-26℃)可保存4小时。虽然理想状态下,也就是在做到吸奶器母乳存储器足够清洁的情况下,母乳可以保存6-8小时,但如果希望保存更长的时间,还是建议冷藏吧。
3冷藏保存的方法
冷藏保存分为两种,一种是在密闭的容器中通过加冰的方式,将温度降低,比如保温袋,这种方法的母乳可以保存24小时,但要尽量避免频繁打开容器的盖子。
另一种冷藏就是放置在冰箱内,可以保存72小时。放置的位置尽量靠近冰箱后侧,远离冰箱门的地方,更不可以放在冰箱的侧门上,这些地方温度不恒定,会影响存储时间。有人说在理想状态下,可以冰箱冷藏8天,但这种条件过于苛刻,很难保证一定能做到,所以,如果你想把母乳存放时间在3天以上,还是选择冷冻吧,更保险一些。
4冰箱冷冻
对于冰箱冷冻的存放时间,不同研究的结果有所不同,美国儿科学会认为0℃以下冷冻,即可保存9个月,-20℃以下可以保存12个月。
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